关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
问题分析：感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况，多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话，可以选择口 服感冒要，
意见建议：
在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒，并要多喝水，注意房间通风，要有足够的睡眠时间，提高抵抗力，缩短病程。
经常头疼的原因有很多，最常见的是原发性头疼，包括紧张性头痛和偏头痛。还可以见于器质性疾病，像脑部的肿瘤，精神心理因素也会造成头疼。经常头疼是什么原因？经常头疼的原因有很多，头疼最常见的还是原发性头疼，包括紧张性头痛和偏头痛，紧张性头疼往往是由于过度紧张劳累所造成的，头疼往往是全脑或者前额或者后枕部的一种，胀痛程度是轻度到中度，持续时间可以数小时，一般不伴有恶心、呕吐，休息后可以缓解。偏头疼也是比较常见的，反复发作的头疼患者往往是一种跳痛，头疼的部位往往在一侧，程度是中度到重度，可以伴有恶心、呕吐、怕光的情况，如果出现可以对症的给予止疼药。除了原发性头痛，经常头痛还可以见于一些器质性疾病，像一些肿瘤脑部的肿瘤，由于颅内压增高也会造成头疼还有脑炎，还有其他的一些全身性疾病，像血压过高，还有休息不好，精神心理因素都可以造成患者经常头疼。经常头疼往往见于原发性头疼，包括紧张性头痛和偏头痛。1.紧张性头疼是由于压力大、过度紧张造成的，有些患者睡眠不好也会引起头疼，头疼往往是轻到中度，持续几个小时，患者表现为全脑的胀痛、前额、双侧太阳穴、后枕部的胀痛，一般经过休息以后可以缓解；
2.偏头疼也可以反复发作，表现为一侧的搏动样疼痛，跳痛程度一般比较严重，是中到重度，伴有恶心、呕吐、怕光，需要使用止痛药或曲普坦类的药物来控制；
3.经常头痛还可以见于其他头痛，还有继发性头痛，患者继发脑部的肿瘤或者脑炎、脑血管病、慢性的动脉硬化、老年痴呆等，都可以出现不典型的头痛，应该完善影像学明确诊断。
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