头痛头晕应该喝点什么汤补补？_备孕

古人有“无虚不作眩”的说法，说明很大一部分眩晕头晕的患者，是因为中气不足、清阳不升所导致的，此类患者经常会出现头晕眼花、头目昏沉、身体乏力、气短、面色苍白、舌淡脉弱等症状。

中医治疗可以使用补中益气丸、附子理中丸、当归补血汤等方药温阳补气，升腾气血，使清阳上达头目，能够改善头晕的现象。

在具体的临床应用上，有一些人兼有气血不足或者阴精亏虚的，要适当的加入熟地黄、白芍、当归、阿胶、大枣、龙眼肉等药物，滋养气血或补益精血，使气血阴阳恢复到平衡状态，就能够改善此类的症状。

曾治疗一个年轻女性患者，经常出现气短乏力、头晕、嗜睡的现象，脉象弱，有低血压体温偏低的现象，此乃清阳不足中气不足导致，我给治疗使用补中益气丸加入附子桂枝干姜等药物，温阳补气升达气血上达头目，服用之后症状改善，体温气色日渐恢复。

用补虚补气、补中气、温阳等方法，治疗因虚导致的眩晕，是非常重要的一种临床思路，当然头晕在临床上还有其他很多问题导致，比如痰湿停滞，淤血堵塞都可能会导致头晕的现象，需要灵活辨证。

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注意以下几点：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压.二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。建议去医院做个详细的检查，及时治疗有助于病情恢复。

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