无论穿什么鞋脚都起泡是什么原因

无论穿什么鞋脚都起泡是什么原因,第1张

穿袜子都起泡,有可能是皮肤过敏性,或者是脚气,有真菌,染到上面,所以穿袜子也痒。

叫她穿鞋不要太硬,太闷,周末不上班脚要透气。

穿真皮的鞋。长时间穿太硬的鞋,脚部得不到血液循环会出来起泡现象。

但你太太的情况,应该是已经有真菌或细菌感染(以前不注意,脚经常闷着或袜子清洗不干净又穿上,或鞋、袜子湿了没有及时脱下)。

可以去医院皮肤科看一下。

走路时间长脚上会起泡的本质原因:出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。

走路时间长脚上会起泡的具体原因:鞋子太硬、袜子太粗糙(起不到缓冲脚部摩擦的作用),运动量太大,所以会起水泡。

预防措施1、首选一双合脚的徒步鞋

远途行走,鞋底要厚些,鞋号要比平时的鞋大一号,因为走远道,脚会涨大,平时正好的鞋你就会觉得小、挤脚起泡。鞋面要透气性好。而且买鞋要尽量早买,最好在出发前一个月或半个月买,这样可以有较长时间磨合。一双鞋是否合脚,一定要走一次长途才能试出来,切忌出发时穿新鞋。鞋还是旧的好。(有一种僧鞋,底很软的,但透气性不好。出家人也是可以考虑到户外店去看看,也不要登山的那种,太重,去五台的路不需要那样的登山鞋。)2、鞋垫走长途对脚掌是很折磨的,为了让脚舒适些买双鞋垫很必要。最好选松软的毡垫,而且,要在出发前几周,走一次较远的路(20、30公里)垫好、试穿,只有这样,你才能知道鞋垫是否合脚。如果路途上怕鞋垫乱串,可以在鞋垫下粘上双面胶固定。而且最好试好两双鞋垫。每走半天,休息是就将鞋垫换下,以保鞋里干爽。

3、袜子走长途脚会出汗,为了保证不出汗一定要勤换袜子。大约20公里或感觉脚湿了就要换双袜子,这样鞋里始终干爽,出泡的几率就很小。

4、绑腿将腿绑起来走路,腿脚不会很涨,这样也会减少脚起泡的可能性。

5、其他在出发前把怕起泡、或感觉要起泡的地方用医用药布保上,这样就降低了起泡的几率。

路途中如果感觉鞋里有东西,一定要马上脱鞋,检查,千万不要对付。

最后是学会走路,走路的姿势一定要正确,脚跟先着地,然后脚掌均匀的挨地直到脚尖。

千万不要怕某个部位起泡而让脚的一侧持重,这样长时间走路,脚就会起泡。

以上就是我百公里脚没起泡的经验,供借鉴。


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