做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭
意见建议：
.可以口服谷维素 片+, 维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
根据你说的症状考虑是腰背肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以去针灸推拿科就诊，可以针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛胶囊，安络痛片等药物治疗，保持心情舒畅看看。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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