微波炉烤苹果的做法 苹果烤着吃好吃又养生

微波炉烤苹果的做法 苹果烤着吃好吃又养生,第1张

1、用料:苹果1个、蜂蜜1汤勺(用于最后淋到苹果上)、蜂蜜适量(用于烤苹果)、黑枣(或红枣)1枚、枸杞5粒、桂花少许。

2、苹果去皮洗净。切小块后,放入烤盘里,每块苹果上淋上少许蜂蜜。

3、烤盘放入微波炉。使用烤地瓜的功能按下启动键,时间一到即可装盘,放入黑枣和枸杞,淋上蜂蜜,撒上桂花即可。

1、苹果洗净切片(尽量薄),摆在能放进微波炉里微波的盘子上。

2、放进微波炉里,先高火叮2分钟,然后反面高火叮2分钟,若是还很软不干干就再叮一分钟,反面叮一分钟。

3、微波好的苹果片用筷子一片片地夹去放在干净的A4纸上凉半个小时及以上,就能脆脆的了,酸酸甜甜脆脆的苹果片就做成喽。

1.选用色泽红艳的苹果一个。

2.洗干净,去除果柄,横切两半,挖出果核部分,切口朝上放在可微波的容器中,加入柠檬汁、白砂糖、红莓干(或葡萄干),盖上保鲜膜,放入微波炉加热5-6分钟。

3.直到苹果熟透变软,降温后用小勺将糖果汁淋在果肉上。

4.然后放冰箱冷藏,1小时--3小时后就可取出食用了。


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