对于血压升高的妊娠期高血压患者来说，在孕期不要吃过咸的食物就可以。对于妊娠期糖尿病的产妇来说，不要吃过甜的食物，比如说甜的水果或者是饮料等等，因为过甜的食物会诱发巨大儿，引起分娩困难等。其他低危产妇在日常饮食过程中和非孕期没有区别，正常的葱、姜、蒜都可以食用，在饮食方式上，建议多吃清蒸的食物，少吃油炸的食物，因为油炸类的食物可能会引起胆固醇明显增高，诱发代谢综合征，因此在孕期，饮食要格外注意。
生孩子时，孕妈妈会出现各种尴尬的事情，尤其是婆婆或家人怕体力不支而送的一些食物，虽然是好东西但有时可能让自己尴尬。我们可以在生孩子前检查一下什么能吃什么不能吃，就可以避免这种尴尬。
有助于自然分娩的食物
对于自然分娩来说，有的分娩时间很长，有的时间很短，有的孕妈妈可能要等很长时间，在分娩前可以吃一些促进的水果，也就是红枣、香蕉等水果。
能快速补充能量的食物
进入产房后，孕妈妈要吃一些好消化还能增加能量的食物，因为在生孩子的时候，孕妈妈需要消耗大量的能量，一定要提前补充能量，这样才能防止孕妈妈没有能量。在这种情况下，孕妈妈可以吃一些面包、牛奶、鸡蛋类的食物。
高热量的食物
虽然我们在日常生活中不能吃高热量的食物，但是在生宝宝这件事上也是比较特殊的，孕妈妈在生宝宝的过程中可能会有消耗，所以这些高热量的食物还是必须有的，可以吃蛋糕、巧克力等食物。
产前不建议吃的食物。
不易吃粗纤维食物
因为粗纤维的食物可以促进大便的形成，而这种食物在生孩子的时候会导致大便和放屁，所以孕妈妈如果不想出糗，一定不要吃这种食物。
就像我说的小丽，就是因为吃了高纤维的红薯等食物，才在生孩子的过程中一直放屁。甚至在生孩子的时候，孩子没有出来，她直接把大便排出来了，这实在是太尴尬了。
食物发臭
孕妈妈在生宝宝的时候，一般都要花很大的力气，所以呼吸也比较重，如果在生宝宝的过程中吃了有异味的食物，比如大蒜、洋葱、韭菜等等，就会让你分娩的医生和护士受罪。
以前我有个朋友叫山东小母鸡，她是山东人，特别喜欢吃大蒜，几乎每顿都要吃大蒜，用人的话说，现在是一天不吃大蒜都舒服，而且她生孩子的时候，吃了几头大蒜，产后宝宝需要用力，气喘吁吁，当然她也很重；她吃的大蒜让很多医生头疼，但最后在医生的努力下，大人和宝宝都平安了。后来，医生告诉小仙，生孩子的时候不要吃很多，否则味道会很重。所以，这些味道大的食物，还是建议孕妈妈在生孩子的时候不要大量吃，否则会影响医生接生。
不易消化的食物
在分娩前，如果孕妈妈吃了很多不容易消化的食物，就会造成孕妈妈的胃痛，对宝宝的出生有一定的伤害。因此，还是不建议孕妈妈在产前吃这些东西。
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