鼻子总是感觉被堵着是为什么？有哪些缓解鼻塞症状的方法？

鼻塞流鼻涕的原因

鼻塞流鼻涕一般有两种情况，一种是生病引起的，一种是鼻炎引起的。 有以下方法可以区分它们：看症状的间隔时间：生病症状往往在接触和接触病毒几天后出现，过敏性鼻炎在接触过敏原后立即出现。 比如每次打扫房间，一扬起灰尘就打喷嚏、流鼻涕，这意味着你可能得了过敏性鼻炎。看症状的先后顺序：生病的症状一般都是一个一个出现，往往先是喉咙痛，然后是打喷嚏，最后是流鼻涕，不太可能引起眼睛和喉咙发痒。 典型的过敏性鼻炎症状是早上起床时打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等，避开过敏原后可缓解，患者常有病史可查。

对症下药

生病引起的鼻塞和流鼻涕：休息，重症或年老体弱者应卧床休息，避免吸烟，多喝水，保持室内通风。解热镇痛，如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可选择解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、消炎痛、止痛片、布洛芬等。 咽喉片如溶菌酶片、健敏咽喉片或中药六神丸。

鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕

油炸熏制法，一小把葱花或三四颗小葱（葱）切碎入汤，用鼻子吸热，或煮醋吸醋，疗效更佳。充填方式，将大葱捣烂取汁入棉絮内，将棉絮塞入鼻孔，或将蒜瓣切成比鼻孔略小的圆柱体，裹上一层薄薄的棉花或纱布塞入鼻孔 ，效果也不错。侧卧按摩，右卧左耳塞，左鼻塞，用两指按压揉搓双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞即可消除。

其他的一些小方法

热压法，用热毛巾热敷鼻子，或用吹风机对着鼻孔吹热风，吹在太阳穴、两侧的风池穴和大椎穴上，鼻塞就可以解决了。按摩方法，用双手大拇指的两侧，在鼻翼的侧面，做一个上下交叉的按摩，轻轻的将按摩产生的鼻涕压出来，用小棉棒蘸点麻油（香油） 擦拭鼻腔，然后轻轻按压此时产生的鼻涕。 水，最后用另一根蘸蜂蜜的小棉棒擦拭鼻腔，此法效果显着。

感冒喉咙痛是临床上常见的一种症状，一般是由于以下因素引起：

1、病毒、细菌感染上呼吸道，导致咽喉部位充血、水肿而引起疼痛，可以服用抗生素和抗病毒药物治疗。

2、一般中医认为感冒喉咙痛是由于风热感冒而引起，可以服用桑菊感冒片治疗。

3、感冒引起舌咽扁桃体肿大导致的疼痛。

如果患者感冒喉咙痛的症状比较严重，也可以通过含化银黄含片等药物进行治疗。患者也可以吃含水量比较丰富的水果，比如梨和苹果等，也可以缓解喉咙疼痛的症状。患者还要注意避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激咽喉加重充血，导致喉咙疼痛的症状加重。

感冒引起喉咙痛的症状主要与咽喉黏膜炎症、扁桃体炎症有关。

1、咽喉黏膜炎症

病毒侵袭上呼吸道以后会引起一些不适的感冒症状，比如打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等。由于病毒侵犯到咽喉黏膜，导致黏膜急性充血、水肿，炎症渗出物会造成喉咙痛的表现。病情严重的患者在进食或吞口水的时喉，喉咙痛的症状会更加明显。

2、扁桃体炎症

部分感冒患者出现喉咙痛的症状是由于扁桃体有明显的炎症反应。如果是细菌感染导致的感冒，扁桃体还会增大，甚至会出现化脓的情况，也就是会继发急性化脓性扁桃体炎。如果患者本身就有扁桃体肥大的情况，感冒之后扁桃体会增大，喉咙痛的症状会更加明显。感冒患者出现喉咙痛的症状，在饮食上需要注意以清淡为主，避免进食辛辣、刺激性强的食物。

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