有便秘的要及时治疗便秘。有的高血压肠道通了自然就降下去了。不行的话可以去医院检测一下原因。
一般人，理想血压120/80mmHg。
正常血压130/85mmHg正常高值130～139/85～89mmHg。
高血压的病因较复杂，可能与下列因素有关：1、体质因素：包括年龄、性别、遗传、肥胖等。一般来说，35岁前男性患病率高于女性，35岁后女性患病率超过男性。无论男女，血压都会随年龄增长而增高，多数患者有高血压家族史，肥胖人群高血压患病率是体重正常人群的2-6倍；2、心理因素：包括精神紧张、工作压力大、失眠等；3、行为因素：摄入过多钠盐、食物中缺少钾、钙和优质蛋白也可促使血压升高。你好！乘机前要先请医生鉴定，以决定能否乘机。根据你的描述目前患有高血压，经过检查已经排除继发性高血压，考虑你目前的情况属于原发性高血压，无明确病因，考虑与遗传，饮食习惯，生活环境等多种因素有关。
建议低盐低脂饮食，少吃油炸食品，避免腌制食品，不吃肥肉及动物内脏，多吃新鲜蔬菜及水果粗粮，戒烟酒，增加运动量，如肥胖要减轻体重，坚持药物治疗，定期复查血压变化。
望采纳，谢谢。
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