婴儿期的宝宝肾脏功能发育不成熟，如果过早的添加食盐，很容易加重肾脏的负担，甚至造成肾功能的损伤，引起肾功能不全，一岁以后肾脏基本发育成熟，可以吃一些含盐的食物，但仍然建议以清淡饮食为主。
此外，年龄较小的宝宝味觉较成人敏感很多，成人觉得咸淡合适时，对年龄较小的宝宝来说往往都偏咸，因此给宝宝做辅食的时候，应清淡饮食。所以，宝宝尽量在一岁以后辅食中加盐，尽量避免吃含盐量过高的食物。
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