吾家有女初长成，陪伴少女成长三阶段_备孕

家中的小公主，一转眼就长大了！从女孩蜕变成少女，身为母亲，在女儿发育成长的过程中，扮演着极为重要的角色，你知道何时要为她准备第一件「内衣」吗？

由于男女先天身体构造的不同，女孩在发育期，胸部会渐渐有明显的变化，包括 *** 开始有点微微的隆起、有时感觉胸部痛痛的、奔跑或运动时会感受到胸部的摇晃……，都是开始发育的特征。

成长三阶段，不一样的呵护方式

成长中的少女，身体变化跟心情一样细腻，请给她多一点关爱与体贴，让她能对自己的身体与成长有更多了解。身为过来人的妈咪，想当年自己在少女时代也是懵懵懂懂，面对自己的发育不知所措……，但是现在，你可以用正确的知识化解女儿的紧张尴尬，教导她自我保护，陪伴她充满自信地度过这阶段。

女孩的胸部发育，大致可分为三个阶段：

第一阶段「 *** 期」，是女孩首次感觉到身体的变化， *** 周遭肌肤开始对环境 *** 特别敏感，此时，就是带她去挑选第一件内衣的时候了。因为每个人的身型及发育状况都不太一样，透过专柜人员的专业测量尺寸，可以更精准选到最适合女孩的内衣。这个阶段需要穿上材质格外轻柔、并有包覆性的内衣，细心呵护女孩胸部，让发育中的她感觉舒适且有安全感。

第二阶段「乳轮期」，胸部轮廓渐渐成形，必须穿上有罩杯、弹性良好的内衣，避免压迫到成长中的胸部，也可以让女孩在移动时、胸部有良好的支托力，避免因尴尬而弯腰驼背，导致姿势不良。一件适合的内衣，不仅可以让女孩的行动更灵活自在，也能贴心呵护青春期少女的心情，充分展露自信。

到第三阶段「 *** 成长期」，胸部发育已渐渐成熟，为了避免过度挤压影响胸部成长，可以为女孩选择有延展性的树脂、或软钢圈素材的内衣，帮助轻托胸部，温柔固定成长中的胸部。

少女身形变化快，每三个月要定期回专柜检视

青春期女孩，正逢从无忧无虑的小学生进入压力沉重的高年级及中学阶段，身心与环境都面临很大的转变。妈妈除了要留意女儿的发育状况，请记得陪伴女儿到专柜选购可以保护少女胸型、舒适、合身的内衣，和女儿一起享受从儿童变成少女的喜悦，让重要的第一件内衣，在女孩成长的旅途中成为她最好的后援队。同时，发育中的少女身形变化很快，建议家长每隔三到六个月，就要检视女儿的内衣是否还合穿，也可带女儿到专柜，让专业人员提供协助。

华歌尔「嫔婷」特别为女孩成长发育三阶段，设计各个阶段专门的内衣，研发出「凉伴好伸展」机能，帮助女孩在成长过程中，胸部可以受到最良好的保护，即使奔跑或运动，都可以有良好支托力，并以兼具舒适及环保的「天使宝贝棉」、「牛奶咖啡纱」等天然材质，让女孩安心自在地成长，尽情展现青春活力。

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青春期女孩有哪些变化

青春期女孩有哪些变化，青春期是每个小孩成长的必经之路，青春期也代表叛逆期的到来。我们都知道女孩的青春期是要比男孩来的早的，那么青春期女孩有哪些变化，以下是我为你整理的，让我们一起了解这些女孩们的变化吧。

青春期女孩有哪些变化1

青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。女性多数是乳房先发育，大约1-2年后出现阴毛及月经初潮(即第一次月经)，此后1-2年才有排卵，月经变为有规律，生殖器官也逐渐发育。青春期突出的特点是性开始发育，因此又称为性成熟期。国外医学界将青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将其定为13-18岁。而且男女有差别，一般女孩较男孩早1-2年。除此之外，还受地区、营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。青春期是人体生长发育的第二个高峰期，如生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各内脏器官如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。因为青春期生理上的巨大变化，青少年女性在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。这时期开始对异性爱慕，思维迅速发展，世界观人生观逐渐形成。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。青春期是人生中最重要、最宝贵的时间，青少年应该了解自身的变化，做好心理上的准备，注意营养和适当的运动，以顺利度过这一美好时光

青春期女孩要经历月经来潮

进入青春期，显著的变化是身体上第二性征的发育成熟，女孩子们会体验到初潮的感觉。所谓初潮，就是月经第一次来潮，很多女孩子为此感到困惑和不知所措。其实要理解这只是身体发育的正常现象，这是说明我们已经长大，成为能够生育的女性了。在此时，女孩子的'心理会变得敏感和多疑，家长们需要跟孩子解释清楚月经到底是怎么回事，打消顾虑和疑惑。月经初潮一般发生在12-15岁左右，这时候也正是女孩子心理变化比较剧烈的时期，因此对于月经初潮和以后的每个月来临，都会给女孩子一种无形的压力，需要及时缓解焦虑和紧张心理。

青春期女孩要经历乳房发育

伴随着青春期女孩的，除了每个月的好朋友准时来临之外，还有不知不觉中的乳房发育，乳房开始发育的时候会伴有胀痛和不适感。此时不要紧张和担忧，需要注意休息和营养，这是每个女孩子都要经历的事情，也不要产生害羞的心理，我们需要及时了解关于青春期的一些知识，对于自己的身体也要有所了解。对于一个青春期的女孩来说，身体上的变化是需要自己接受和适应的，只要是发育中的正常现象，就需要我们用正确的心态对待。乳房发育期间，要注意穿着纯棉透气而且宽松的内衣，切忌穿紧身。

青春期女孩的身体变化除了以上两大主要的变化之外，还有如阴毛和腋毛发育，声音变化以及身高体重增加，脂肪囤积增加等等，这些变化都需要自身接受，才会拥有一个健康明媚的花季时光。

青春期女孩有哪些变化2

青春期女孩胸小怎么办？

1、加强锻炼

比如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起。另外，常做健美操，以健身器械进行锻炼，游泳，多做胸部肌肉锻炼，如上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳房及胸部的发育，都有促进作用。

2、加强营养

增加摄取蛋白质和适量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育。其中以下5类丰胸食物可常吃：

（1）、海鲜类食物：海鲜类食物中，蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长，也就是可以促进乳房的发育。

（2）、肉类食物：肉类食物中，其中牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

（3）、核果类食物：在核果类食物中，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性特征的发育。推荐食物有花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等。

（4）、蔬类食物：在蔬菜中，深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。这些都是天然的丰胸食物，胸部小的女性们，可常吃。

（5）、水果类食物：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对于丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助于身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

3、坚持乳房按摩

对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头的平滑肌发育，还能防止乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。

4、中药治疗

中医学认为，乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主；由营养不良所致，则应健脾养胃为主。肾气虚症的临床表现是：双侧乳头正常或较小，乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷等，治疗方面要以补肾填精为主。

5、激素治疗

因卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌性激素治疗。具体用法是：自月经周期第5天起，每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注1针（20毫克）的黄体酮，共5针。连续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。此疗法一定要在专科医生指导下进行。

青春期女孩如何呵护乳房？

1、不要束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。具体的如下：

（1）、束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

（2）、束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

（3）、束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

2、配戴合适的胸罩

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。青春期女孩佩戴合适的胸罩，对乳房有众多的好处，具体的如下：

（1）、保护乳头不受擦伤或碰痛。

（2）、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患。

（3）、显示女性的体形美，支托乳房，防止下垂。

（4）、减轻心脏的局部压力，促进血流循环畅通，有利乳育发育。

（5）、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤。

3、要保持乳房的卫生

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

女性的文胸分为三种年龄阶段，在学生时期则为一阶段，要挑选包裹性好、舒适、透气的文胸少女则为二阶段，这时胸部已经成型，要选择有胸托的棉质文胸那三阶段要选择什么文胸呢?一起来学习一下。

其实少女学生可以分为几个不同阶段的，这各个阶段内对内衣文胸的要求是有所不同的，为确保每个发育阶段的少女学生都能穿上最合适的内衣文胸，今天就以下3个不同阶段，分享一些发育期少女学生阶段内衣文胸的选择方法吧!

一阶段二阶段三阶段文胸区别

第一阶段的少女学生，年龄为9到12岁之间

先说下这个阶段的少女学生发育特点，这个阶段的少女学生，因乳头、乳房刚开始有些隆起，只是触摸时感觉有点小硬结(乳核)。

一般这阶段的少女学生都会感觉很害羞，却又不知所措，都会错误的认为才开始发育还不至于穿文胸。其实这个时候不穿内衣文胸，是有危害的。

1，因刚发育，乳房会有胀胀痒痒的感觉，如果一不小心碰撞到的话，会给你带来不必要的疼痛

2，一般少女学生都比较活泼、好动，就会产生大量的汗液，很容易引起乳头感染，进而引发乳腺炎

3，穿内衣文胸可以有效避免露点的尴尬。还有些女孩子不穿内衣文胸采取含胸的姿势，来避免露点尴尬，久而久之就会影响到骨骼的正常发育，而产生驼背的现象哦!

建议属于这个阶段的少女学生，尽量选择贴身、柔软、透气的棉质背心或抹背式内衣文胸，可以大大减少外衣摩擦乳房还可以有效吸收滞留在乳房上的汗液，令乳房时刻保持干爽的健康状态很好的解决了薄外衣带来的露点尴尬。

第二阶段的少女学生，年龄为12岁到15岁之间

先说下这个阶段的少女学生发育特点，这个阶段，少女学生的乳头、乳房已经能够感觉到隆起的比较明显了。

一般这阶段就有很多少女学生开始穿戴文胸了，不是不可以穿，但是是有讲究的，不能把内衣文胸当成是遮羞布而乱穿文胸，那样是有危害的。

1，如果穿的文胸过紧，而又没有弹性很容易造成乳头内陷，对于产后哺乳造成很大的影响，也影响到成年后胸部的完美感哦!

2，如果文胸选择的过大或不贴身，会造成运动过程中因乳房的大幅度晃动而损害到乳房组织。

建议属于这个阶段的少女学生，尽量选择适当松紧、杯型合适的棉质文胸，当然还需要有一定承托力哟!这样可以最大限度呵护乳房的健康成长。

衣文胸杯型的选择，一般这阶段少女学生的胸围差(上胸围-下胸围)都是小于7.5cm的，建议选择A罩杯棉质文胸比较合适也有部分女孩子的胸围差会大于6cm，建议和第三阶段的少女学生选择一样。

内衣文胸款式的选择，建议选择背心式、背心围或A杯的少女文胸为好。

第三阶段的少女学生，年龄为15岁到18岁之间

先说下这个阶段的少女学生发育特点，这个阶段，少女学生的乳房在不断地发育日趋成熟，已经成半球形态，也不会像第一阶段的少女学生那样害羞，而是开始追求曲线美。

在这个特殊阶段的少女学生由于开始注重曲线美，往往会错误地选择那些不适合发育中少女穿的成人文胸，那样是有危害的。由于此阶段还处在发育成长中，而且是胸型是否够好的关键时期，却选择成人的立体杯、硬钢圈、加厚加垫的文胸等等阻碍乳房的正常发育。

建议属于这个阶段的少女学生，文胸的尺码选择好文胸的材质要以贴身、舒适、透气的棉质或高档的化纤面料罩杯杯型方面以3/4，1/2为好钢圈方面，以无钢圈、软钢圈或者下围承托性好的文胸。

以上就是三个不同阶段的少女学生对内衣文胸的不同选择方法，完全可以确保你能穿上最合适的内衣文胸哦!