第1部曲：软化角质
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。
第2部曲：深层清洁
取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。
第3部曲：手部按摩
均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
第4部曲：手健美操
把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
第5部曲：完美保护
最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。
基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。
家居护理小贴士
在日常生活中应随时随地护理双手，做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套，全方面预防及改善双手的护理，防患于未然，一旦双手出现问题再护理，往往要费更多力气。
1.要把手当作脸部皮肤那样呵护，每次洗手之后，在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜，锁住水分，即使每天涂10次也不嫌多。
2.在你经常活动的地方都预备护手霜，如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地，触手可及。
3.涂护手霜时，不要忘记指尖、指间及手腕。
4.如果双手极干，可先涂一层厚厚的润手霜，然后包上保鲜纸，或者戴上橡胶手套，1小时后，保证双手滋润柔软。
5.手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。
6.指甲容易折断也是由于缺少水分，可在睡前用橄榄油按摩，对于经常涂指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以轻心。
7.冬季要注意不要让水分停留在手上，一定及时把手擦干并涂上护手霜，这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。
谢谢！
不去用医院的手段的话,有这么个办法“手上如果已经长出了老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。”希望对你能有帮助吧！
手部护理手法
手部护理手法，保护好手是每个人都需要做的事情，日常生活中护理手部是件很重要的事，手的使用是很频繁的，所以也会出现很多的状况，护理也是对手的一种保养，以下手部护理手法。
手部护理手法1用护手霜做手部护理
不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。
用淘米水做手部护理
我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。用手膜做手部护理
关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。
用醋或柠檬水做手部护理
醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。
用蛋清做手部护理
我们对手部的护理除了要注意滋养保湿以外，手部同样也需要去角质，因为手部肌肤的角质层过厚的话，就会经常出现倒刺、老茧，即使剪掉也还是会再长。将鸡蛋清抹在手上，包括指甲周围的缝隙也不要放过，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，还有去皱的效果。
用酸奶做手部护理
我们在喝完酸奶以后，酸奶盖和杯壁上都会残留很多的酸奶，我们经常都会把它们舔干净，其实用这些酸奶来徒手也是不错的选择。酸奶护肤的效果相信大家也都不陌生，将酸奶涂在手上十五分钟以后用温水洗掉，手部肌肤会变得更柔嫩。当然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部护理。
护手的方法可谓是多种多样，那护手又有哪些小窍门呢?接下来我给大家讲讲关于护手的小窍门。
手部护理小窍门
泡手有窍门
泡脚能让脚部分的肌肤变得柔软，那么手也可以拥有同样的对待，平时晚上也多泡泡手。当然，不是普通的泡手，需要在温水里加白醋或柠檬汁，然后在泡五分钟，这样能使肌肤柔软白皙哦。
加热护手霜
平时妹子用护手霜习以为常，但是手部肌肤也没被滋润多少，其实每天涂抹护手霜的时候可以加热一番，或在微波炉里微热，或在热水里微热，然后在涂抹到手上，会让手部肌肤更滋润。
按摩双手
睡觉之前会按摩腿部的肌肉，不妨也抽点时间按摩以下手部吧。在睡觉之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然后按摩双手十分钟，最后用清水擦净后上保养液，这样能让手滋润。
橄榄油泡手防倒刺
手上有倒刺让很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生长，可以将橄榄油倒入温热的水中，浸泡双手，这样就能防止出现倒刺了。另外，生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净能防手部皱纹，并滋润手部肌肤。
手部护理注意事项
做完手部护理后不要马上碰水。
洗衣服、洗完要带手套防止化学成分伤手。
结语：手对于每个人来说都是非常重要的，冬季的皮肤特别容易干燥，我们更是要将双手保护好，护手霜要不离身。都说精致的人从手就能看出来，由此可见，护理手部的事情是非常有必要的。
手部护理手法2注意手部护理 从小习惯开始
手部去角质
tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。
另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。
蜂蜜橄榄油手膜
tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。
洗碗加杏仁油
tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。
可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢?你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。
必备护手霜
tip：冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节mm必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、b、e等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
多做手部健美操
tip：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。
美甲
tip：在美甲方面，不需要额外花费，在家中也可以实现diy。像法式美甲，简单自然，搭配万能。尽管在美甲沙龙里可以享受到手部按摩或保湿的服务，但是花费也不少。自己买回来一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套装还附有模板，可以覆盖在干了的第一层指甲油上，描边画上月牙形。涂抹均匀，不要让指甲坑坑洼洼，如果不小心弄脏了，擦掉重来。
尽可能不使用化学洗甲水，因为刺激性很大。可以把手浸泡在温水中，大约过10分钟。然后把指甲油轻轻擦去。不过，这个方法不一定人人有效，实在不行，就买一瓶不含氨的洗甲水，起码能减少对皮肤的磨蚀。
首饰
tip：少买廉价的首饰，它们的涂料容易脱落，让皮肤暴露在其金属内容物下，廉价金属刺激皮肤，出现红肿、酸痛甚至发炎。与其买一堆便宜货，倒不如合起来买一件有品牌信誉的首饰。
咬指甲
tip：很多人都有咬指甲的坏习惯，必须改正。咬指甲时，不少人顺便把指甲附近的皮肤也咬个遍，这有感染的风险，还会造成脱皮结痂。不妨把手指沾上一些你不想尝试的味道，然后你就要不下口了。
温馨提示：手部肌肤的护理要像脸部护理一样精心，手是女人的第二张脸。
手部护理手法3欧舒丹护手霜哪个味道好闻
欧舒丹护手霜根据其每一款的成分不同所以味道都不一样，同一种味道也会有人喜欢有人讨厌，所以直接下一个定论说欧舒丹护手霜哪个味道好闻，下面我就来介绍几款欧舒丹比较畅销的好闻的护手霜，大家可以根据味道来选择自己喜欢的。
欧舒丹樱花护手霜
味道：樱花香
欧舒丹玫瑰四皇后护手霜
味道：玫瑰香
这一款欧舒丹护手霜的香气是有故事的.香气，其散发的玫瑰香气十分的柔和细致，闻起来也很自然浓郁，这个护手霜在使用了之后，玫瑰的香气可以持续很久，味道也比较女人，很适合喜欢玫瑰味道的妹纸使用。
欧舒丹马鞭草清新护手霜
味道：马鞭草香
马鞭草是地中海沿岸的常见灌木，属于草药类，这个香味可能不多见，所以味道比较特别，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人就很不喜欢，不过比起玫瑰香来说还是比较小清新的，所以如果想试试这款味道特别的欧舒丹护手霜，那么最好试闻一下，看看能不能接受。
欧舒丹薰衣草护手霜
味道：薰衣草香
这款薰衣草味道的欧舒丹护手霜属于清香型，将普罗旺斯的薰衣草香带到了护手霜里，这一款的香味也是很多人喜欢的一款。不过刚开始涂的时候薰衣草的香味会比较浓郁，但是过一会儿就变成淡淡的清香了。
欧舒丹芍药护手霜
味道：芍药香
很多人使用了这款护手霜之后就喜欢上了芍药的味道，这款欧舒丹护手霜味道不会特别浓郁，属于闻起来刚刚好的那种，清新自然，很耐闻，而且使用之后手上的香味也比较持久，不是特别小女生的味道。
欧舒丹护手霜哪款好用
欧舒丹乳木果润手霜
欧舒丹乳木果润手霜，含有20%高浓度的乳木果油、蜂蜜和甜杏仁及椰油精华，同时具有迷人的茉莉与依兰树精华的香味。乳木果油的天然保湿能力滋养肌肤。质地柔润，能被快速吸收，不会留下粘腻感。它是欧舒丹全球最畅销的产品之一。
欧舒丹芍药润手霜
欧舒丹芍药润手霜蕴含乳油木果油、葡萄籽油等植物保湿成分，轻柔滋润，温暖包覆，让双手如牡丹花办般娇嫩绽放。馥郁的芍药香气更是令人惊艳。
欧舒丹薰衣草味润手霜
薰衣草味润手霜质地轻盈的润手霜犹如普罗旺斯高地的微风，融合薰衣草的甜香，令玉手柔软、润泽、滋养。
欧舒丹樱花味润手霜
欧舒丹樱花味润手霜是非常柔肤滋养的一款润手霜。含丰富乳木果油 （2%)、甘油 （4%) 及维他命E，质感轻盈，有效滋养、柔肤及保护手部肌肤，抵抗日常侵损，为肌肤增添淡淡香气。体积轻巧，方便放入手袋或旅行携带。
欧舒丹四皇后玫瑰味润手霜
四皇后玫瑰味润手霜质感自然细腻、幼滑如丝的玫瑰润手霜，蕴含丰富的乳木果油及维他命E成份，可以滋润及修护双手细致肌肤，令双手柔软光滑，散发玫瑰细致而馥郁的清香。浓郁软滑的润手霜，散发奢华的玫瑰淡香氛香气，用后令双手宛如玫瑰花瓣般柔软芳香。
手部护理有哪些?涂抹手霜
不管你刚刚洗手后，还是洗完澡，只要经过了活动，就一定要记得涂抹上手霜。最好是水分还没有完全干时，涂抹上是最好的，这样才能更好锁住水分，即使就算是每次洗手后，每次涂抹上护手霜都不要为过。
涂抹橄榄油
假如手上长了倒刺，试着将双手放入添加了橄榄油的温水中浸泡，这样不但降低手部的干燥感，还能帮助防止倒刺的生长。浸泡之后，同样也要记着给手部及时补充维生素B6或者是维生素C。
修复性护 手
手部如果是比较干的哪种，切记在选择护手霜的时候，不要太油腻，特别是容易生长角质的手，一定要选择一些富含了果酸或者去角质颗粒较强的护手霜，才能让手部有补水和护理的效果。
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