产后社保报销要带什么,产后什么时候用束缚带

产妇要注意产后的身体恢复。因为产妇在产后的身体都会发生走形，是不美观不漂亮的。这个时候产妇可以使用束缚带来控制产妇的身形，可以达到很好的效果的。那么，产后什么时候产妇才可以使用束缚带呢?通常在产后的两个月后。

产后什么时候用束缚带

很多宝妈都表示自己生完孩子很久之后，肚子还是很大，恢复得特别慢，身材看着非常别扭。其实产后产妇们及时的使用收腹带，不仅能够有效的避免内脏下垂，起到支撑的作用，同时也能够帮助产妇有效快速的收复大肚腩，对于爱美的女性来说是一件必备的神器。但收腹带的使用是很讲究方法的，如果产妇使用不当的话，会产生很多副作用，严重的会导致子宫脱垂，使用时这3要点宝妈们要牢记。

一：使用时间

顺产的产妇最好在产后的20天或是1个月之后，再使用收腹带。产妇生完孩子后子宫需要一段时间来恢复，如果过早的使用收腹带的话，不利于恶露的排出，对子宫恢复也不利，所以一定要在恶露排干净之后再使用。不少产妇生完孩子后腹部下坠的情况比较严重，这种情况下最好先别使用收腹带，强行使用的话，子宫和内脏会有脱垂的风险。

剖腹产的产妇最好购买剖腹产专用的收腹带，在产后的7到15天内或是20天以后再使用，具体的使用时间，要咨询医生的建议，如果使用的时间不当是会影响到刀口的恢复的。

二：收腹带应该佩戴多久?戴一天是正确的吗?

产妇们每天佩戴收腹带的时间应建议8小时左右为宜，晚上6点以后就别再绑收腹带了，要给身体一定的时间来休息。如果晚上继续绑收腹带的话，容易水肿。饭前半小时和饭后的半小时这段时间内，最好不要绑收腹带，不然会影响肠胃的消化，容易胀气便秘，气血回流。

三：松紧度

收腹带的松紧度产妇们一定要把握好，如果太松的话起不到效果，如果太紧的话，影响呼吸和血液循环，不利于身体恢复。产妇们身体恢复得比较好的时候，可以适当的加长佩戴时间调整松紧度。

收腹带最好在产前就准备好，这样生完孩子后就不会手忙脚乱的了。在购买的时候，孕妈们一定要挑选弹性好的，透气舒适，质量有保证的。生完孩子后，宝妈们也要适当的锻炼，这样身材会恢复的比较快。

产后社保报销要带什么

生育保险待遇由用人单位在职工产后或手术后18个月内，向社会保险经办机构申请办理，申办时应填报《职工生育待遇申领表》，并提供以下资料：

1、计划生育行政部门核发的生育证明

2、生育医疗证明、门诊病历、出院小结、计划生育手术记录等原始材料

3、婴儿出生证。

社会保险经办机构应当自受理申请之日起15个工作日内对用人单位提供的资料进行审核，审核完成后将生育保险费用拨付给职工所在用人单位，并由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准发给职工。

用人单位未按规定为职工办理生育保险参保手续的，职工发生的生育保险费用，由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准支付。

报销需要带的材料有：

1、医疗费用申报单

2、本人身份证或社会医疗保障卡

3、本人有银联标志的银行卡

4、本人的病历本

5、生产收费原件

6、费用明细单

7、出院小结。最好准生证也一起带上。如由他人代领，需带上代领人的身份证。

扩展资料

生育保险的作用

1、实行生育保险是对妇女生育价值的认可。妇女生育是社会发展的需要，她们为家庭传宗接代的同时，也为社会劳动力再生产付出了努力，应当得到社会的补偿。

2、实行生育保险是对女职工基本生活的保障。女职工在生育期间离开工作岗位，不能正常工作。国家通过制定相关政策保障她们离开工作岗位期间享受有关待遇。

3、实行生育保险是提高人口素质的需要。妇女生育体力消耗大，需要充分休息和补充营养，生育保险为她们提供了基本工资，使她们的生活水平没有因为离开工作岗位而降低，同时为她们提供医疗服务项目，包括产期检查，围产期保健指导等，为胎儿的正常生长进行监测。

不知道大家有没有听说过护腰带，护腰带不仅可以缓解腰部问题、还可以保持身材以及保暖。基于不同的原因，在我们的生活中不少人正在使用护腰带，但是也有的人并没有使用过，那护腰带什么时候戴比较好?那就跟着我一起阅读下文吧。

护腰带什么时候戴比较好

如果是腰椎疾病患者使用护腰带，那就可以天天使用。如果是孕妇使用护腰带，那么就要根据以下情况使用。如果顺产，第二天开始用如果剖产，第二周开始用，因为刀口有个恢复的时间。坐月子期间建议用面纱的腹带来固定内脏，一个月后天以后用有弹性的束缚带塑形效果佳，对身体恢复有帮助。

在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下病情轻的患者，可以在外出时，特别是要在较长时间站立或保持一个姿势坐着时戴上腰围，睡眠及卧床休息时再取下。待症状逐渐消退后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般使用时间以4-6周为宜。

有些患者整天佩戴，甚至卧床休息也不摘下，这种做法是欠妥的。因为长期佩戴，会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。从而降低腰部肌群的“软支柱”作用，久而久之可使患者产生依赖感，一旦离开护腰带，疼痛加重，或是解除护腰带，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应无护腰带保护下的活动，并有可能造成新的损伤和劳损。这对于患者的康复无疑是有害的。

经常戴着护腰带对身体的危害

生活中，佩戴护腰带的时间不能一概而论，为了经济利益夸大护腰带作用，鼓励长期佩戴的做法是不正确的，而是应该根据病情灵活调节。具体要在医生指导下确定佩戴时间，最长一般不超过3个月。如果长期使用会约束血液循环，过度固定会使肌肉萎缩。腰部一旦没有力量，就很容易引发各种损伤，这些损伤会在取下腰带后集中爆发。现实生活中也有老年人长时间佩戴护腰带造成肌肉萎缩，变成“腰脆脆”。

除科学佩戴之外，还应在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动，并加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的长凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式。

据介绍，切记不可长时间佩戴护腰带，否则腰部肌肉力量下降，进而更加依赖护腰带的支撑。正确的做法是在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动。

大多数的女性为了恢复身材就会穿一些塑身衣，塑身衣有很多的种类的，连体的塑身衣是效果较好的一种，所以女性即使觉得连体塑身衣不方便也是会穿的，连体塑身衣一般都是开档的，连体塑身衣穿的时候会有一点点麻烦，连体开档塑身衣怎么穿?

连体开档塑身衣怎么穿

1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

4、再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处

连体塑身衣的都有人性化的开档设计，所以不用穿着内裤，直接穿塑身衣就可以上厕所。如果觉得别扭的话，可以选择连体塑身三角衣，裆部有钩扣设计，解开方便。连体塑身衣注重的是一体化的曲线美，使各个部位都非常的匀称，保证连体塑身衣的整体效果。

产后什么时候可以穿束缚带

常见束缚带的时间分为顺产束缚带时间和剖腹产束缚带时间。顺产束缚带时间：一般是建议生产后一个月再用，想早点用的产妇可以等恶露排干净后及早用剖腹产束缚带时间：剖腹产的女性根据情况在产后第一天到产后5天内都会束缚带，主要作用不是束缚，而是因为带子具有止血的功能，可以有效的固定伤口，对于产妇身体恢复好处大。等伤口愈合好，下床走动疼痛感不强的时候就可以停止使用束缚带了，等到恶露干净后，身体感觉舒适的时候再使用。

束缚带并不是要长期穿着的，最好每隔两三个小时就将束缚带松开，休息一段时间。而且每天穿着束缚带的时间，最好不要超过八个小时。

产后的妈妈在穿束缚带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来穿束缚带哦。

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