吃饭就恶心是怎么回事？

饮食后出现恶心不适为临床上比较常见消化系统症状，原因包括消化不良、胃肠功能紊乱、胆道系统疾病以及全身性疾病或女性妊娠反应等。通常来说不同原因引起的胃口不好处理方式是不一样，饮食不当或饮食不洁所引起，应该注意调整好饮食结构，饮食不可太饱；功能性消化不良及胃肠功能紊乱，可以促进胃肠动力促进消化，也可以调节肠道植物神经来改善。如果没有改善，就需要进一步的完善相关的检查排除器质性的病变，包括腹部彩超或胃镜的检查，育龄期妇女一定要考虑妊娠反应。平时生活中多注意饮食，少吃辛辣、刺激食物，平时多吃点水果、蔬菜，适当活动锻炼。

太甜、太咸、太油等味道特别重的东西,吃的时候就会恶心，这也是一种保护机制，防止体内电解质失衡、中毒、腹泻等恶性症状，在吃甜食后胃痛有可能只是与放纵饮食有关。虽然偶尔胃部不适并非罕见，但在吃完甜食后持续性恶心就可能存在严重原因。

吃甜食后感觉恶心有时不是由糖直接导致，而是由其它因素引起。例如，吃软饮料后恶心可能是碳酸化腹胀的结果。饮食过量也是一个诱因。此外，糖伴随的大量脂肪也可能成为感觉恶心的一个原因。

虽然偶尔恶心不值得大惊小怪，但如果经常出现这种感觉，就应该马上看医生。因为有存在潜在严重疾病的可能。

扩展资料

运动前，人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时，这时体内热能失去过多。头晕恶心时，这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。糖尿病低血糖时，由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。呕吐或腹泻时，这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。

但有些时候吃甜食对身体不利。如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。睡前、饭前，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。

参考资料来源：百度百科：甜食

太甜，太咸，太油等味道特别重的东西，吃的时候就会恶心，这也是一种保护机制，防止体内电解质失衡，中毒，腹泻等恶性症状。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dbb44aed2e738bd445a1894fac8b87d6267ff9c8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dbb44aed2e738bd445a1894fac8b87d6267ff9c8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/dbb44aed2e738bd445a1894fac8b87d6267ff9c8"/>

糖分为小分子糖如单糖（葡萄糖）、双糖（麦芽糖、果糖）和多糖（淀粉）。小分子糖可以产生甜味，可以不经过消化分解，直接被肠上皮吸收。像葡萄糖，在小肠上皮是VIP待遇，随便走，完全不需要辅助措施，没限制。多糖大多数没有甜味，需要酶辅助消化分解成单糖再吸收。

人体是一个平衡系统，各种元素都有一个阈值，太高太低都不行。糖虽然是好东西，一次性摄入太多，机体也处理不了。所以吃甜食太多，血糖到达一定水准，大脑会通知进食中枢：够了别再吃糖了，饱了。如果你还吃，大脑会直接启动负反馈，产生恶心感，促使你不得不停止进食。

机体同时全功率处理你吃的糖，该燃烧燃烧，改转化储藏转化储藏，实在处理不了的，运到肾脏去，尿掉。另外有部分人，肠道内的糖浓度太高，肠上皮细胞会往肠管撒水，稀释糖分，水量大了，你会拉肚子，这就是渗透性腹泻，也是处理多出来糖的一种方式。

扩展资料：

甜味的反射原理

舌前味觉感受器所接受的刺激,经面神经之鼓索传递舌后的味觉由舌咽神经传递舌后的中部和软腭,咽和会厌味觉感受器所接受的刺激由迷走神经传递.味觉经面神经,舌神经和迷走神经的轴突进入脑干后终于孤束核,更换神经元,再经丘脑到达岛盖部的味觉区.

味觉的分布主要有：舌头中间、舌根、舌尖和舌两侧。

甜味的味觉神经一般分布在舌头中间一段的两翼位置，当这个位置的神经细胞受到咸味的刺激的时候，便会反射给大脑进行处理！

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%94%9C/17542933"target="_blank"title="甜（味觉体验）_百度百科 ">甜（味觉体验）_百度百科 

---