喝以下茶好:
1、普洱茶
普洱茶,是以云南大叶种茶树的鲜叶为原料,经过后发酵加工技术制成的散茶和紧压茶,按其加工工艺的不同,可以分为生普和熟普两类,属于黑茶的类别。
在我国的历史十分悠久,因其产地属于云南的普洱市,故得此名,具有很高的营养价值,深受广大老茶客的喜爱。
2、海膳坊玫瑰花
提起玫瑰花,大家首先想到的就是玫瑰花娇艳的外表和身上关于爱情的标签,玫瑰花不仅有美好的寓意,用它泡制的玫瑰花茶也十分常见的一款花草茶,对人体也是十分有益。
3、金银花茶
金银花,又名忍冬,是藤本植物科的花蕾,生长在我国南方的大部分地区,花初开的时候是纯白色,翌日变成黄色,因此得名为金银花。
金银花的性质微寒,带有芳香的气味,浑身都是宝,用来泡茶也是不错的选择,在《本草求真》中,曾提到金银花:“江南地方,以此代茶”。
4、祺牧山楂片
一颗颗红彤彤的山楂好像红色的玛瑙,在阳光下闪着光芒,看到它脑海中就浮现了那酸酸甜甜的味道,它的食用方法有很多,可以直接鲜食,也可以制成山楂条、山楂片等零食,用它泡制的山楂茶也备受人们的青睐。
5、青驰菊茶
菊花茶是生活中常见到的花草茶之一,自唐朝时期国人就有喝菊花茶的习惯,一直延续到了今天,作为我国的十大名花之一,菊花的种类繁多,其中来自于开封的青驰菊当属是菊花中的代表。
区别于其它的菊花,青驰菊是一款集色、香、味为一体的优质菊花,它的花盘硕大美观、颜色灿烂、花瓣肥厚密实,早在北宋时期就被列为了贡品,流传到了今天仍然是菊花中的精品。
现如今的社会竞争压力比较大,人们在上班或者学习中难免会熬夜,再加上天气十分的干燥,就很容易导致上火。这时候上火就十分容易咳嗽感冒,那么喝什么茶能有效的降火呢?本期的 健康饮食文化 ,为你解析。
1、菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
2、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以冬季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
3、蜜糖红茶
冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。
4、决明子茶
决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
5、桂花茶
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。桂花茶系桂林特产,桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用,适合肠胃功能较弱的老年人饮用。
6、枸杞茶
枸杞对于养精益气,温热滋补,瘦身减肥有很强的功效。枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云