可能是个体的问题,不过问题不大。
青少年要想防近视,第一要多户外活动多望远;第二要把灯放对位置。我们在户外、眼睛看向远方的时候,眼睛的肌肉是最放松的。近距离注视的时候,肌肉都是在超强度地工作。长时间肌肉疲劳,就会出现假性近视,然后又会出现真性近视,是近视形成的最主要的原因。
所以说以前得近视最多的是修表工、画工笔画这种眼睛长期凑近工作的人。现在的孩子就算实在不能去户外活动,也要做到半个小时近距离用眼后休息一下。
良好的视力还需要合适的照明,不需要什么护眼灯,但亮度一定要合适。这和灯的摆放也有关系。建议把45瓦功率的灯放在书写者的左上角,距离30公分左右。他用右手写字,这个距离和亮度就很合适。
北宋包拯自幼不会“睁一只眼闭一只眼”,因此他用一生诠释了这件事情。本来,我打小也不会,谁知世事沧桑,沙尘肆虐,逼不得已学会挤眉弄眼……五官得了病,心之过。布有色,来源于缸。不忘初心四字,也只是说说罢了。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云