* 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。
* 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。
* 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。
* 用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。
* 改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。
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* 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。
* 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。
* 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。
* 用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。
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