你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能固摄水道所导致的症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些补肾缩尿的中成药来调理，比如缩泉胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
你平时除了多喝水，一般睡觉前一个小时内就不要喝水了。睡前排尿。另外你可以试试下午4点后不吃饭，这样对身体健康很有利。多做甩手运动。也许是肾气不足平时喝水多导致的。你可以用桂圆花椒加上艾绒放到肚脐里面调节每天使用。祝你健康。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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