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答:可以服用中药或者是按摩等都可以缓解症状的,建议以后要注意保暖意见建议:拔罐时和拔后都要保暖的,刮痧拔罐后最好是坐着休息15-30分钟才能躺下(躺着拔的话无事),天冷外出就更应该休息会再出行了。你好!拔火罐刮痧一般是毛细血管破裂等引起淤青,有轻度的疼痛和淤青一般属于正常情况。如果是因为手法过重或者拔罐时间过长,可能疼痛淤青会厉害一些,但一般多能自我恢复的,所以不用过于担心,注意饮食清淡一些,多休息,多观察
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