宝宝喜欢打嗝，该如何减少宝宝打嗝？_备孕

引言：打嗝是日常生活中比较常见的现象，虽然不是疾病，但是如果持续打嗝，会让身体十分不舒适，影响日常生活和工作。对于宝宝来说，如果不停地打嗝，很容易发现呛奶、溢奶、呕吐的现象。影响宝宝的健康，今天小编想分享的话题就是，宝宝喜欢打嗝，应该如何减少宝宝打嗝？

一、如何缓解宝宝打嗝？

可以适量的拍打宝宝的背部，但是力度一定要控制好，不能过轻也不能过重。打嗝就是人体的膈肌发生收缩，所以拍背能够有效的调节。可以将宝宝放在柔软的床上，用手掌轻轻的拍宝宝的后背，进行适当的揉搓，也能够有效的缓解宝宝的不适感。每当宝宝吃完奶后，胃部不仅充满了乳汁，而且还可能误食入空气，会给宝宝的胃部造成过大的压力。所以在喂完奶后，一定要给宝宝拍奶嗝。这样也能够促进宝宝胃部的空气排出体外，如果是因为别的因素导致的打嗝，那么宝爸宝妈们可以尝试跟孩子说话，放一些音乐来分散宝宝的注意力，也能够消除孩子紧张的情绪，缓解打嗝。还可以喝一些橘子水，橘子水能够排气，并且能够促进肠胃蠕动，也能够有效的缓解打嗝。

二、如何预防宝宝打嗝？

宝妈在给孩子喂奶的时候，一定要采取正确的喂奶姿势，要保持宝宝的身体与母亲的身体呈现45度夹角。头部的位置一定要高于脚部的位置，因为头部过低，很容易引起宝宝呛奶、打嗝。对于喂奶的次数，一定要控制住，不能够频繁喂奶，也不能等宝宝太饿的时候，喂奶，要看准时机。如果使用奶瓶喂奶的时候，一定要选择合适的奶瓶，特别是奶孔的位置，一定要开的不大不小，这样才能够避免宝宝吸入空气。宝宝在喝奶的时候，一定要保持他的心情是愉悦的，哭闹的时候一定不能喂奶，否则也会容易引起打嗝。

一、宝宝打嗝怎么办？

1、宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝。这是因为新生宝宝在吸奶的时候，用力吮吸而吞入过量的空气，造成了肚子胀气现象。所以，爸妈可以在宝宝喝完奶之后，竖着抱宝宝，让宝宝的头部靠在肩上，用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方，竖着抱半个小时，然后再让宝宝躺下；或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气，也可以很好的预防初生婴儿打嗝或溢奶等现象。

2、爸妈喂奶的姿势要正确，要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶；喝奶时也要避免让宝宝喝得太急，或者是奶水过冷、过烫。

3、爸妈不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶，平时喂奶的时候要在安静的环境中。

4、可以给宝宝少量多餐的喂养法，在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一下，帮宝宝拍隔排气，然后再喝剩下的那些奶。在初生婴儿打嗝时也可以喂一点温开水，或者用宝宝感兴趣的玩具来吸引宝宝的注意力，达到改善初生婴儿打嗝的目的。

二、宝宝打嗝如何预防？

喂奶的过程中保持正确的姿势能减少宝宝打嗝的次数。要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶；喝奶时也要避免让宝宝喝得太急，或者是奶水过冷、过烫。吃奶后，父母可以竖着抱宝宝，让宝宝的头部靠在肩上，用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方，竖着抱半个小时，然后再让宝宝躺下；或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气，也可以很好的预防宝宝打嗝或溢奶等现象。对于相对大的宝宝可添加辅食以增加奶的黏稠度，防止宝宝打嗝。

父母应尽量避免在宝宝不平静的时候喂食。例如，在宝宝哭闹或者过度饥饿的'情况下喂奶容易导致噎着。

“少量多餐”是值得广泛提倡的喂食法。在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一下，帮宝宝拍隔排气，然后再喝剩下的那些奶。在宝宝打嗝时也可以喂一点温开水，或者用宝宝感兴趣的玩具来吸引宝宝的注意力，达到改善宝宝打嗝。

喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

可以通过转移注意力的办法来减少宝宝打嗝的频率。例如，可以用用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力。

如果宝宝打嗝的同时并有厌食、呕吐的症状，或者是对事物过敏而导致打嗝，则应当带宝宝到医院做详细检查。

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2.穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.按摩

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。