每天最开心的时刻就是下了班脱掉衣服，甩掉走一天路的臭鞋子，走到浴室来个热水澡，洗去疲惫的身躯。而一个人洗澡时最大的硬伤，莫过于搓洗后背了不是没法搓干净，就是压根儿就够不着。
尤其是行动不方便的中老年人，长时间不搓后背，油渍啊脏东西就容易滋生细菌。时间久了，后背得不到有效清洗就会积攒很多细菌和污垢，导致毛孔堵塞，产生痘痘、毛囊炎等诸多皮肤问题。教你三个小妙招，轻松解决搓背问题！
1、长柄沐浴刷
我们之所以够不着后背：首先是因为手臂不够长。即使采用毛巾来回搓，也不能达到自己随心所欲的结果。与其去求别人帮你搓背，还不如适用这款专业的搓背工具，也就是长柄洗澡刷。它虽然看起来只是一把稍微大点的刷子，但是刷子上的毛特别柔软，用起来仿佛有双手在背后给你按摩，没有任何搓澡巾带来的撕扯和酸痛感。
刷毛挺软的，不扎不疼，刷毛结实不掉毛，刷起来有一点刺刺的感觉，很舒服！哪里痒刷一刷~洗澡时，用温水打湿身体和这个洗澡刷的刷毛，刷毛上挤上沐浴露或者擦上香皂，用手揉两下出泡沫就可以用了。
因为它的手柄比较长，所以不用担心够不着后背，而且可以根据自己的洗好，想要搓哪里就搓哪里，可以轻松刷到后背的每一处死角，不伤害肌肤的纤细毛，能轻轻揉开每个毛孔，带走皮肤灰尘和老废角质。
2、拉背条
当然除了前面提到的长柄刷外，也可以选择搓澡拉条，拉背条的力度相对于长柄刷来说会大些，不用费多大的力气，来回拉扯几次，一定程度上起到了按摩的效果，就可以轻松把后背搓干净。
如果你担心这种拉条会把后背搓烂，还容易滋生细菌，那你的担心就是多余的。材质舒适不刺激皮肤，用完后自然晾干保持干净就可以了。
3.懒人搓澡垫
使用懒人搓背按摩垫，这个东西真的是不要太实用。洗澡时，不用双手，不用澡巾。它的底部带有吸盘，将它贴在墙壁上，然后用身体往上蹭，就能将后背清洁干净，请放心，它是硅胶制作的，很柔软不会刺伤到肌肤。无论是用法还是用料都是顶级棒。关键是解决我们洗澡够不到后背的问题。
它可以让我们一个人优雅的洗澡，甚至能够去掉后背的死皮，也能起到按摩的作用。太划算了。如果在浴池了，搓背、去死皮、再按摩全套服务需要花不少钱呢，然而这种搓背按摩垫一个小物件就能解决这么多事情。
1.用毛巾。
2.第一打好沐浴露，把毛巾从一边的肩部斜拉至另一边的腰部，来回拉动，像扯锯一样，然后再换另一边的肩部斜拉至换一边的腰部，继续来回拉动，重复以上，即可完成搓背。
3. 用搓背刷。
4.网上或超市均有卖，就是一个长柄的毛刷，只是毛刷上的毛比较柔软，把沐浴露涂在上面，反手在背上刷来刷去即可搓背。
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