1、生理性的因素，比如过度劳累、精神压力大、作息紊乱以及月经期等，但是一过性的，不需要过多处理，经过充分休息或者适当运动可有效缓解。
2、病毒性感冒，是临床上最常见的疾病之一，会引起身体疲劳乏力，还会有肌肉酸痛、头晕、咽喉肿痛、发热等症状，血常规检查可出现淋巴细胞增高，通过积极的抗病毒治疗可缓解症状。
3、缺铁性贫血，女性较为多见，有身体疲劳困乏等症状，还会出现面色苍白、记忆力减退、头晕等，完善血常规检查即可明确诊断，其治疗主要是积极补充铁元素。
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由于情绪低落、精神压力过大、睡眠不足、疲劳等等造成的这样的症状。这种症状通常是生理性,需要调整作息时间,保证充足的睡眠,饮食要规律,症状就会得到很好的缓解。
2.
感觉好累还有可能与贫血等等的一些病理因素有关,各种原因引起的血色素下降都会导致在白天感觉体力不支、困倦或者是无力的症状出现。出现了这种症状,应当及时到医院就诊,明确是否存在贫血,并且对症治疗。
亲爱的！你好！现在的人，很多人都感觉自己活的累，不是只有你一个。感觉自己活的累，可能会是有以下的几个原因：第一是你不享受你现在的生活状态，包括你的工作，你的家庭，你的所有所有，你的吃喝拉撒你都不享受，如果享受就不会觉得累。第二是你想要的太多，而你需要的很少。一个人如果贪心不足，也会感觉很累。第三是你没有理想，不知道自己想做什么？每天盲目的活着。如果有理想，那你就知道自己现在为什么吃，为什么住？为什么穿？为什么工作？有理想就有奔头，就不会觉得累。还有一个原因，是你所做的事情超出了你现有的能力，你的能力达不到的时候，做事情就会感觉累。希望我的回答能帮助到你，如果你对生活还有什么困惑，可以给我留言。我会继续为你解答，继续倾听你，陪伴你！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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