小孩睡觉的时候老是踢被子，这是什么原因引起的呢？

小孩睡觉的时候总是踢被子，有可能是因为太热了，或者睡觉环境不好，还有其他的原因引起。

夜晚睡觉的时候，很多人都会有踢被子的行为，当半夜醒来发现身上并没有被子，这个时候，才想起来去找被子，无论是大人还是孩子，都存在踢被子的行为，只不过小孩睡觉的时候踢被子很容易着凉。

孩子睡觉的时候总是踢被子，这是什么原因呢？我们一起来分析一下。

1，孩子太热了。

很多父母怕孩子睡觉的时候着凉，总是喜欢给孩子盖很厚的被子，或者穿多一些的衣服睡觉，这个时候，孩子睡觉就不太舒服，如果太热的话，睡觉的时候总是踢被子，这样更容易着凉。

2，睡前玩得太兴奋。

不少孩子在睡前会和父母做一些运动，孩子就处于兴奋的状态，这个时候睡觉的话，孩子的大脑会非常的兴奋，在晚上睡觉的时候，就容易踢被子，所以，在睡觉之前，父母一定要让孩子安静下来，不能过于兴奋。

3，孩子的睡眠习惯的原因。

有些孩子睡觉就喜欢踢被子，很多孩子睡觉有不好的行为，踢被子就是一种行为，如果遇到宝宝经常踢被子的话，父母要根据孩子的睡眠情况，为孩子养成一个良好的睡眠习惯。

4，孩子的睡眠环境不好。

孩子在睡觉的时候，如果睡眠环境不是很舒服，孩子就有可能会踢被子，睡觉的时候，房间太吵或者是其他情况，孩子潜意识的就会踢被子。

大多数孩子夜晚都有踢被子的行为，很多家长也是非常头疼，因为踢被子自己来不及给孩子盖被子，孩子就会着凉，会引起感冒，这样的话，孩子的身体状态就不是很好，所以，家长一定根据孩子自身的情况，为孩子调整好。

孩子夜里总是踢被子属于正常现象，孩子踢被子可以按照以下方法：

1．缠腰带很好

宝宝睡觉很不老实，经常把被子弄掉了或睡衣卷起来把肚子露出来。缠腰带不错

2．把浴巾卷起来压住宝宝脚下的被子

只是将浴巾卷成柱状，压在宝宝脚下面的被子上，这样简单的方法，竟可以将宝宝的被子不再掉了！很容易做到，快试试吧。

3．用热水袋温暖被子

因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便噢。( 经验之谈是等宝宝睡到睡袋里后，把热水袋放在睡袋外面，就是宝宝脚的部位，也是很暖和的)

4．用夹子不让被子脱掉

由于宝宝经常把被子扯掉，用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上，这样被子就不会掉下。

5．给宝宝穿上睡袋

孩子睡觉时曾经把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮

6．在床的围栏上挂毛巾防风

婴儿床放在窗边晚上一定会冷，所以在床的围栏上挂上大毛巾，可以防止围栏空隙的风，孩子也好像很暖和的样子睡的很安稳。

宝宝睡觉老是踢被子，宝妈们应该要多留意一下，宝宝是被捂热才踢被子还是被子太重了，宝妈们对这个问题应该看重起来！

第一，可能孩子的大脑处于兴奋状态。

在孩子处于幼年时期，神经系统是没有发育成熟的，所以假如在孩子睡觉之后遭到什么干扰的话，很容易让孩子的大脑处于一种兴奋的状态，可能会形成孩子晚上睡觉踢被子。父母能够让孩子在睡觉前或者是白昼的时分，不要让孩子过于兴奋，过于疲倦。

第二，孩子所处的睡觉环境不是很舒适。

可能有时分过冷，或者过热了，都会招致孩子睡觉的时分踢被子，有的家长在冬天、秋天给孩子穿上两三件衣服睡觉，孩子可能睡着睡着会觉得热了，便把被子踢了。更有由于睡觉环境过于吵闹，孩子本人觉得不适，所以会呈现踢被子的情况。被子太重招致宝宝踢被，有时会让熟睡的宝宝反响不过来，招致呼吸不畅的，所以宝宝睡觉踢被子这个现象应该要着重留意哦！可以看天气去经常给孩子换被子。选择亲肤性的被子，会让孩子不会这么躁动。

第三，孩子的睡眠习气不太好。

每个孩子的睡觉习气都不是一样的，有的孩子喜欢侧着睡，有的孩子喜欢把被子拉到头顶上睡，可能孩子会因而感到闷，所以将被子踢了。依据这样的状况，宝妈们要依据状况，让孩子养成一个良好的睡觉习气。

除了热会让孩子踢被子，还有一局部宝宝习气性的踢被子，由于宝宝在母胎中就是好动的会两脚乱踢。出生了也会一时间改动不了这种习气，所以有什么包裹着他就会乱踢。只需等孩子长大一点这种状况踢被子就会改动了。

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