忌口有两个含义：
一是所吃中药与食物性味相矛盾；
二是所吃食物对疾病有不良反应。
所谓气血不足，也就是中医里的气血双虚，气血双亏 阴阳俱虚。
经常多头痛、眩晕、脸色不好、嘴唇颜色淡、心慌容易失眠、容易冷汗或盗汗、疲惫身体乏力、腹胀、舌颜色淡舌苔比较薄，脉细弱。
要气血双补、阴阳并补，气生血,亦生津,补气药配补血药，补气生血,益气生津
忌口也要有量，不能多吃，而并非不能吃，
蒜吃多了会伤肝损眼，得眼病的人一般不要吃蒜。长期食用蒜容易肝血亏虚、肝火上升，此外如你脾胃不好，食用过量或不当容易可能引起急性胃炎。
应该有大夫给你看过吧，你的症状是什么，最好说详细点，你这么说，不太容易跟你说明白。
单纯按照性味来说的话：
大蒜辛温，多食生热，对局部有刺激，阴虚火旺，目口舌有疾者忌食；患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病以及阴虚火旺者忌用；眼病患者在治疗期间，应当禁食蒜和其他刺激性食物，否则将影响疗效；同时大蒜不宜食用过多容易引起动火，耗血，有碍视力。
中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。气虚便搪，脾虚不食，前两者不能吃山楂，如果是进补，有人参的话也不能吃山楂
不过也是少吃，并非一点不能吃
贫血者不宜吃大蒜大蒜有杀菌消炎和防治心脑血管疾病等作用，备受人们的青睐，但患有贫血者并不适合常吃大蒜。由于大蒜性味辛温，吃多了易导致肝血亏虚，影响维生素B族的吸收。通常认为维生素B族缺乏与铁代谢失调有关，如铁吸收利用率下降、铁排泄量增高，使机体的铁储存量降低，出现血红蛋白浓度减少进而造成人体贫血。
另外；大蒜的挥发成分大蒜辣素可使血液中的红细胞和血红蛋白降低，长期食用会引起贫血。因此．贫血患者每周食大蒜不宜超过2次，每次不超过2～3瓣。
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