叶酸的作用和功效有哪些？

1、叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。

2、叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacilluscasei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。

3、叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。

4、叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。

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扩展资料：

叶酸副作用

1、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。

2、正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。

3、叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%B6%E9%85%B8#5"target="_blank"title="百度百科-叶酸">百度百科-叶酸

转载，供参考！

花飞花落花满天

情来情去情随缘

雁去雁归雁不散,

潮起潮落潮无眠

夜深月明梦婵娟,

千金难留是红颜

若说人生苦长短,

为何相思情难断。

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答案1

谜底：第1个字

情来情去情随缘2

雁来雁去雁不散3

潮起潮落潮不眠4

夜深明月梦婵娟1

千金难留是红颜2

若说人间有苦短3

为何相思难剪断4

就是：“花来雁落，夜静（金）人思”8个字！

答案2

花飞花落花满天,（取意“飘”）

情来情去情随缘,（取意“荡”）

雁去雁归雁不散,（取意“人”，雁飞的形状）

潮起潮落潮不眠,（取意“海”）

夜深明月梦婵娟,（取意“魂”）

千金难留是红颜,（取意“牵”）

若说人生有苦短,（取意“梦”）

为何相思难剪断.（取意“绕”）

答案3

谜底：第2个字

情来情去情随缘2

雁来雁去雁不散1

潮起潮落潮不眠4

夜深明月梦婵娟4

千金难留是红颜2

若说人间有苦短3

为何相思难剪断6

就是：飞来雁，落月经（金），人拣（剪）

诗写一个变态的

答案4:

花飞花落花满天----天----天字头上两点很像又飞又落。

情来情去情随缘----心----这样的情只能心知道。

雁去雁归雁不散----似----雁不散人字型当然以人

潮起潮落潮无眠----海----不用说明了

夜深月明梦婵娟－－－思－－－日有所“思”夜有所梦

千金难留是红颜－－－君－－－红颜怎能千金留，应是“君”子好求

若说人生苦长短－－－难－－－人生最“难”何况还苦长短

为何相思情难断－－－圆－－－“圆”当然最难断

答案5：

花飞花落花满天:应为"人去累(泪)水连(涟),秋天见"

再一组:

花飞花落花满天第1个字

情来情去情随缘2

雁来雁去雁不散3

潮起潮落潮不眠4

夜深明月梦婵娟1

千金难留是红颜2

若说人间有苦短3

为何相思难剪断4

花飞花落花满天第4个字

情去情来情随缘5

雁去雁归雁不散6

潮起潮落潮无眠7

夜深月明梦婵娟4

千金难留是红颜5

若说人生苦长短6

为此相思情难断7

花飞花落花满天第5个字

情去情来情随缘4

雁去雁归雁不散3

潮起潮落潮无眠4

夜深月明梦婵娟5

千金难留是红颜4

若说人生苦长短3

为此相思情难断4

答案1。花来雁落，夜静（金）人思取字顺序：12341234一般常用第一个说法！

答案2。落情不眠，明是（示）长（肠）断取字顺序：45674567

答案3。花去雁落，梦留人思。取字顺序：54345434

什么答案,自己选吧

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/430178.html

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