2、女生可以准备一些润唇膏
3、不喜欢润唇膏可以吃一些带油的东西，让嘴上沾点油，会滋润不少
4、多喝水，多喝粥，别让自己上火
5、水果不能断，橘子、苹果、橙子都不错的
6、不要多舔嘴唇，容易加重干裂情况的
因为铁热传递的快，将舌头迅速降温，舌头表面的唾液结冰，舌头被冻在铁架子上了。不只是铁，铜、铝等金属也会出现这种情况。这是因为当含有大量水分的部位接触到放置寒冷室外的金属时，这些金属迅速传走接触部位的热量，导致表面的水分结冰。粘连现象是结冰造成的，如果硬拉扯会造成舌部脱皮、拉伤。可等一会，经身体血液的流动，很快就会化开。在东北的冬季，不带手套是不能轻易触碰室外的金属物品，以免粘掉一层皮，就是这个道理。
秋季我们舔嘴是因为天气太干燥，舔嘴后口水蒸发并带走了原本嘴唇上的水，而且口水还含有一些化学物质，会导致唇粘膜发皱。嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持，因此我们的嘴巴在秋季容易起皮。
秋季的时候风力比较大，空气中水分比较少，人体容易上火，人的皮肤血液循环也受到了一定的影响，因为天气干燥，人就会用舌头去添自己的嘴唇去添自己的嘴巴，但是因为风力比较大，嘴巴上的唾液很快就蒸发了，反而使人体嘴巴变得更加的干燥了。
当我们感觉到嘴巴干燥脱皮的时候，大家不要用自己的嘴巴去舔。我们可以多补充一些水，平时多喝一些水，可以有效的缓解嘴巴干燥脱皮。同时我们还可以食用一些含维生素B比较丰富的食物，维生素B可以的补充人体皮肤的水分，让我们的嘴巴不在干燥脱皮。
如果嘴唇已经开始干裂了，那么久尽量不要让嘴唇碰到水，在嘴唇回复的这段时间里一定要保护好我们的唇部，遇水之后随时擦干，以免被风吹。我们还可以涂抹一些唇膏，进行保湿处理，这样就更好了，但是我们也要选择适合我们的唇膏，并不是所有的都一样的，它们的材料会不同适合的嘴唇也会有所不同。以上就是小编教给大家的小妙招了。
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