1. 过度疲劳：若长时间做一些重体力的活动，容易引起人体局部肌肉过度疲劳，肌肉在疲劳的状态下或者极度疲劳的状态下难以被人体控制，可能会导致出现人体手脚颤抖的情况。
2.低血糖：当患者用药不当或过度控制饮食等，会引起低血糖反应，低血糖反应会导致人体出现抽搐等症状，同时也会导致手脚颤抖。
3.帕金森病：帕金森病多见于50岁以上的中老年人，老人的神经中枢出现异常，难以自主控制手脚，在发病时手脚会不受控制地颤抖。
其他情况也会导致手脚颤抖，建议及时就医检查，明确病因后，在医生指导下进行相应处理。
引起手发抖的原因很多，大致可分为功能性和器质性。功能性多为交感神经过度兴奋所致，如疲劳、焦虑、愤怒、恐慌、紧张、疾病如甲亢、肾上腺皮质功能亢进等疾病，表现为肢体活动时比较细小的震颤。
器质性多为小脑、基底节疾病致控制平衡的神经损害所致共济失调，表现多样，有静止性震颤和活动性震颤，多为较大幅度的震颤（帕金森就是最常见的一种）。
较为简单的区分方法：指鼻试验。
功能性的多为阴性，或调节情绪，平静状态下可以阴性。
器质性的多为阳性，通过指鼻试验的细化，可以帮助疾病的诊断。
指鼻试验基本方法：手臂向前（或左或右）伸直，食指伸直，睁眼或闭眼，食指指自己的鼻尖。阴性是指能正确轻松快速碰到自己的鼻尖，阳性是指不能、困难、僵硬、越接近鼻尖手指震颤越厉害为阳性。
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