1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。
2、研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。
3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好像那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。
4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。
5、生死意识流动的差异。死/^^^^\生\____/死。这是人的意识流动图。人出生有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动。到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠，就会出现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的意识形态还再形成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种感觉，而不是不存在。
6、物理学上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明，只是猜想阶段。
7、虽然正统派的科学者们拒绝谈论灵魂的有无，或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。
8、时空错乱。举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到，但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平时放它的地方。用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界有很多时空，每个时空都按照一般的规律运行着，他们是平行的，一般不会有交叉，只是有时间的先后，但也有例外的情况，出现时空交叉，即时空错乱，这是就会发生工具消失的情况，例如一把钳子没了，转眼它又在那儿了，也就是说，钳子暂时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上，当然，这样的巧合还是很少的。人也一样，如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉，也就是说，你有很短暂的时间进入了未来时空，很快又回来了，假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车，你回到现在的时空后，还要进行同样的动作（修自行车），但你的记忆里已经存储了这件事情，所以你就感觉这件事，这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系。
9、神经学家认为，记忆其实是由众多脑细胞构成的，脑细胞之间通过极强的化学反应相联系，想唤醒记忆，就要定位和刺激某组脑细胞。大脑清楚记忆之间有相似性，如树莓酸酸甜甜的口感和草莓差不多，也能分清相似但不完全相同的记忆，如食用某种红色浆果会让人反胃。这种能力就是所谓的“模组分离”。大脑中的“模组分离”线路有时会失灵，这样一来，新体验和旧记忆似乎就成了完全相同的了，这正是人们产生“似曾相识”感觉的原因所在。
伪科学的解释：
人死后有鬼魂的存在，鬼魂是一种什么东西呢？其实，鬼魂和身体的关系就象电磁波和对讲机的关系。鬼魂也就是一种磁场，有记忆的磁场。鬼魂和肉体是这样的关系：人分肉体和鬼魂两部分，身体为鬼魂服务，鬼魂又依赖于身体，器官的存在是为了身体健康保留，这样才使鬼魂不消失。
鬼魂的形成－－当胎儿在母体的时候，开始的前三个月是很弱的，甚至可以说没有的，它的来源取决于大脑活动和体液（最主要的是血液，体液都是带有电离子的）的流动而形成的。对所有的动物死后都有鬼魂，也就是只要有电离子流动的生物个体都会形成电流，有电流就有磁场。当胎儿三个月后，大脑逐渐的发育并且于母体的血液流动增多，渐渐形成了鬼魂。初生婴儿的身体接近于原始，所以很多的小孩（6岁）以下会看到鬼魂，他们不是在用眼睛看，而是自己的鬼魂和鬼魂的交流（3岁以下的小孩的视力范围是很近的），这时的小孩的身体和鬼魂的结合不是很融洽，容易受惊吓等原因而分离，这就是俗语的“丢魂儿”。
网上搜到的。。。但是感觉很有用的样子http://blog.renren.com/share/229308600/7331244656
具体的楼主有兴趣可以去看看。满意的话，愿采纳O(∩_∩)O~
思虑VS幻想。
虽然一般情况下，我睡前都是看书或看手机，但我有的时候会在睡前想想自己这一路走来的时光，会去想一想自己的所作所为是否对得起自己所爱的家人和朋友们。有时会自责，有时会反省，有时会感动自己。
其实这并不是件我愿意做的事，因为很痛苦，确实非常痛苦。
因为我经常发现自己做得远远不够，要么就是能力不够，要么就是用心程度不够，当然更多时候是心有余而力不足，这个时候最痛苦，网上有一句比较流行的话怎么说来着，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
虽然无能，但我却想着用我脆弱的肩膀担起更多的责任。所以我会愈加痛苦。
然后呢，我发现自己虽然很无能，但在很多事情上，我觉得自己还是做得很到位的，虽然有很多时候，我并没有收到自己期望的回报，但我依然还会把自己感动得不要不要的，觉得自己特别值得称赞，但没有人给我点赞，于是我就在深夜睡前的思虑时，不由自主地给自己竖大拇指。但给自己竖大拇指的时候，也偶尔会有那么一两回，想到自己如何如何地付出真心，却没有得到真心的回应，会觉得自己不被爱不被重视，感觉自己是那么地孤独无助，然后痛到流泪，眼泪顺着脸颊刘向枕头，一会功夫，枕头就湿了一大片。
因为生活的不如意，我经常会在睡前幻想，幻想一些基本上只能在梦中出现的情境。
我会假设自己回到过去或者来到未来的某一个节点，然后幻想自己抓住了一个怎样的机会，然后如何地全力以赴，最终做出了什么样的成绩。
做出这样的成绩后，我又是如何让我的家人和朋友感到幸福，感到我是他们的骄傲，而绝非他们的负担。我会幻想出很多细节，住什么样的房子，开什么样的车，做什么样的事，开什么样的会，等等等等，这种幻想会让我有一种类似高潮的生命体验。
这样的幻想让我感到非常的愉悦，在我幻想的情境中，我的梦想大多都能实现，遇到的挫折都能克服，遇到的困难几乎都能迎刃而解，所有曾经的失败，都化作经验，指引我大踏步地向着成功走去。
对于我这种不擅长空间想象和画面构造的人来说，幻想这样的情境特别特别地难，所以就需要我暂时忘掉所有的悲伤与痛苦，集中全部精力来构建幻想中需要的空间、人物、事件和情节，幻想了一段时间后，我就会感到乏累，这种乏累既有用脑过度的那种乏累，也有开车之后的那种乏累，在这二合一的乏累中，我沉沉地睡去，一夜无梦。
你们想尝试这种幻想吗？真的非常有意思。
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