楼主天眼通 五神通里最容易达成的 但前期出先还不是神通，那是气的影响，随有小验，终为虚妄。
楼主你头涨因该是气盘旋于脑部不下，而你有希望达到神通又欲舍不能。小心变神经！
将守窍的地方换到脚心，涌泉应该对你的头涨有好处。 《金刚经》里有教你如何舍去执卓。这对你修道有好处。 所谓“修道者如牛毛，成道者如麟角”即此理也。
您的打坐方式出了问题，这是非常肯定的。这种称为禅病，必须从禅法开始了解其中出了什么问题。在下不知道为什么您会认为额头很涨就是开天眼？这是错误的认知。的确，禅定有可能会获得神通。但佛陀时代的弟子都不是全部有神通的。神通是禅定的副产品，也不是人人可以获得，这点是非常明确的。建议您看多一些关于禅法的书籍，找出您打坐的问题所在，或者可以学习瑜伽，曾经听过一些禅病例子用瑜伽解决禅病的问题。
入定不是说入就可以入定的，也许您本身的定力根本就不足以入定，当然无法入定。
病情分析：您好，看了你的描述，考虑是运动时血压增高，还有体位的原因所致。
指导意见：
若是平时有高血压或者心脏病等，建议少做剧烈运动，可以用哑铃锻炼，慢慢锻炼比较合适。
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