放屁多是怎么回事?原因有这4种

放屁多是怎么回事?原因有这4种,第1张

放屁是人体正常的生理反应,如果整天频繁的放屁,那么只有一个可能,你患上了疾病。网络上有人说这可能是大肠癌的前兆,因此,引起了网友们的一度猜测,下面就让我们一起来看看专家是怎么解说的吧。

放屁有原因! 4类型易频排气

对此,外科主任医师表示, 想要谈论臭屁与大肠癌之间的关连,首先得从何谓放屁开始说起。事实上,无论是轻声「撇风」,还是惊天动地的「响屁」,适度排气都是反应肠胃蠕动功能正常的最佳写照。

但是,若排出的气体,老是恶臭难耐,或是每天排放次数高出10次之多,则建议适度检讨自身的饮食、生活型态。一般来说,导致人体放屁频频的因素,主要可以分成以下4大类型:

类型1/饮食内容:

大量摄取在人体肠胃道消化过程中,容易产生气体的肉类、豆类食物所致。

类型2/进食方式:

进食速度过快,或是在用餐过程中不断说话,都可能导致吞咽时,吸入大量的气体,一旦累积到一定的量,便会以打嗝或放屁等方式排出。

类型3/肠道状态:

正常人的肠道中或存有大量的细菌,来帮助人体维持消化功能的运作,可是,当身体状态不佳、饮食长期不均衡时,肠胃道中的好坏菌比例便会失去平衡,使容易产气的坏菌大幅增加,自然就会产生频繁排气的症状。

类型4/肿瘤阻塞:

此外,大肠癌患者因肿瘤组织堵塞部分肠道,影响肠道蠕动造成积气,也是导致「连环屁」、放屁次数大幅提升的原因之一。不过,值得注意的是,肿瘤要长到一定的大小,需要很长的一段时间;因此,此类症状多出现于大肠癌后期的患者身上。

常放臭屁,是大肠癌前兆? 医师:传言不可信!

有鉴于此,「常放臭屁,恐是大肠癌前兆」的谣传,其实并不完全正确,医师指出,除了屁臭不臭不是重点外,更不是大肠癌的「前兆」,反倒是大肠癌末期的病友较可能发生。

且频频放屁的症状,也并非是所有肠癌患者都会出现。人体的肠道结构,主要除了居中的横结肠外,又可区分为右大肠(深结肠、盲肠)、左大肠(降结肠、乙状结肠、直肠)两内存块。其中,右大肠(深结肠、盲肠)因弹性较佳,因此一旦癌细胞从此而生,往往患者发现时,肿瘤已变得相当大,且症状上多以贫血较为常见。

至于放屁症状,则较容易发生于,肿瘤组织位于后段左大肠(降结肠、乙状结肠、直肠)部位的癌友身上。特别是大肠直肠癌者,由于直肠较接近肛门、管腔小,即便肿瘤不大也容易发生阻塞,因此引起放屁频频、腹痛、腹胀、便秘等症状的机率自然较高,也较易有血便问题,发现率也较前者来的高。

【医师小叮咛】:

医师提醒,想要防范大肠癌上身,民众应养成良好、规律的饮食及运动习惯,尽可能维持正常作息;至于50岁以上的人,更要定期接受国民健康署建议的「粪便检测」,早期发现、早期治疗,自然健康有保障!

正常情况下每天都会有放屁的表现,通过这种方式将肠道产生的废气排出,虽然放屁是生理现象,但是经常大量放屁需要高度重视,因为放屁量过多也是不正常的,有可能是健康隐患出现了。因此,在不断放屁的时候要了解身体是否存在健康问题,采取合理的措施积极应对,否则任由身体不断放屁不处理,某些隐患会悄悄埋下。

1、长期便秘

经常不断放屁要了解是否自己存在便秘,便秘是很多人面临的难题,在便秘的影响下粪便很难排出,长时间有垃圾废物在肠道堆积,堆积的时间长,里面的有害物质可能会对肠道黏膜造成损伤,甚至让肠道的气体产生量增多。

如果自己很长时间没有排便,还有不断放屁的现象,应该通过合理的方式来改善便秘。固定的时间上厕所,多补充膳食纤维,运动量充足,通过这种方式都可以让便秘情况好转。

2、肠易激综合征

总是不断放屁有可能出现了肠易激综合征,肠易激综合征的形成和许多原因有关,肠道功能受损,在发病过程中会让患者容易腹胀,腹痛,甚至会有明显的腹泻表现,有时也会不断放屁。

如果经过检查发现自己有肠易激综合征出现,要通过合理的治疗,正确饮食习惯的调节积极改善,只有肠道功能维持良好,消化能力提高,肠易激综合征带来的影响才会减轻。

3、不正确饮食行为影响

总是不断放屁还有可能是不正确的饮食行为引起,很多人在饮食过程中暴饮暴食,快速摄入食物,可能在快速饮食的过程中纳入很多空气,这样出现胃胀气,不断放屁的可能性增加。

另外,大量摄入高淀粉,高蛋白的食物,经过身体消化也会产生很多气体,这就是部分人不断放屁的原因。如果可以纠正这种错误的饮食习惯,身体的消化保持良好,放屁量过多情况才会改善。

4、出现肠癌

总是不断放屁需要警惕了,特别是那些排出难闻气味气体的人,需要检查自己的肠道是否出现了病变。如果有肠道恶性肿瘤在发展,肿瘤随着时间的推移体积增大,病情逐渐加重,消化系统功能受损,许多信号会产生,除了排便习惯改变,容易腹痛之外可能也会不断放屁。有这种现象产生,及时检查很重要。

放屁是个再正常不过的生理反应,有非正式统计,每个人每天平均要放屁多达14次,而排出的气体达到500到700毫升。正常的排气固然不必担心,但如果是然一直放不停,变成又臭又长的「连环屁」,就可要注意身体是不是出了什么问题。

屁的形成有3 种途径

要谈频繁放屁停不下来的问题之前,先来了解下屁的形成原因,形成屁的途径有三种,一种是人们在吃东西的时候,有空气进入消化道引起的;第二种是肠胃里的细菌在分解食物时所产生的;第三种则是因为血液中的气体渗透到了肠道而形成的。

根据专家统计,一个成年人每天会有7-10公升左右的气体进入肠子,其中大约有一半以上的气体都会被血管所吸收,只有如前文所说的有500毫升左右体积的气体会被透过 *** 排出体外。

放屁过多代表身体出了4 个问题

但如果是过于频繁的放屁,例如一天放了超过25个屁,或是接连几个屁都可以放到10秒钟以上,就代表身体可能出了以下4个问题。

一、肠道好坏菌分布不平衡:

人体肠道中的坏菌约占了20%,坏菌主要特点就是会分解没完全被吸收的脂肪跟蛋白质,进而转成具有臭味的「硫化氢」、「氨」,也就臭屁。如果不是脂肪或蛋白质吃太多,却常常放臭屁的人,就要特别小心肠道菌分布不平衡,「坏菌派」菌群过度繁殖增加,在肠道内产生气体。

肠道消化能力不佳:

长期的肠道消化不良会造成食物残渣停留在肠道的时间太久,容易形成毒素、助长肠内坏菌的滋生,而坏菌的发酵速度加速,就会产生气体,使得放屁频率增高,并伴随着腐臭味。

食用某些产气食物:

例如白色、绿色花椰菜等十字花科蔬菜,豆子、全谷物食物,含有特别高的纤维,较难完全消化,当纤维完整地到达大肠,肠道中的细菌会利用纤维获取能量,进而产生气体,排出体外。

其次,乳制品中含有乳糖,当人体中的乳糖酶不足时,乳糖就会难以消化,导致腹胀、肠道气体增多,变成放屁。而如果摄取果糖、山梨醇(糖醇)的水果,也容易引起腹胀、放屁等现象。至于碳酸饮料内有大量气体,这些气体基质被困在肠胃道中,最终就会以屁的形式排出。

吃饭速度太快:

狼吞虎咽、进食速度过快,或是在用餐过程中不断说话,都可能造成吞咽时吸入大量的气体,一旦累积到一定的量,便会以打嗝或放屁等方式排出,而且放屁的频率较高而密集。

如何改善放屁频率过高的问题?

HEHO君最后还是要重申,放屁是个正常与健康的生理反应,只不过如果放屁过于频繁就得注意并设法改善,例如少量多餐,不要暴饮暴食,进食时要细嚼慢咽,并多吃一些容易消化的食物;每天吃一杯无糖优格与补充易生菌,也有助于改善肠道菌丛生态,增强消化能力并减少放屁的情形。


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