最近有一位妈妈私信问我，这几天天气变化大，晚上还是很冷的。可是她半夜起来发现宝宝脑袋都是汗，头发都湿透了，问我孩子是不是生病了。
自己的儿子现在1岁3个月，自己已经感觉很冷了，可是小儿子睡觉的时候，脑袋和后背出汗很多，时不时的踢被子。孩子出了这问题，她也问了还几个朋友和家人，结果答案都不一样。有人告诉她是孩子热，要少穿衣，被子要盖薄被子。有人说，盗汗是因为孩子虚弱或者缺钙。
宝宝睡觉出汗多，就一定是病吗？
1、独特的生理特征
其实孩子容易出现睡眠的时候，头部和后背出汗很多的问题。你摸摸孩子手和脚可是并不热，而是凉的，主要是因为宝宝新陈代谢比成人旺盛，自主神经发育不成熟，随着汗腺的发育，活动量的增加，出汗自然要比我们成人多很多。
2、体虚
体虚也会引起孩子睡眠时盗汗，但是如果孩子体质一向很好，就不需要担心这个问题了。
3、缺钙
这个也是很多父母一看到孩子睡觉时盗汗，第一个想到的可能。宝宝长期缺钙，会引起佝偻病，佝偻病的一个明显特征就是盗汗。但是，我们不能通过孩子盗汗就判定是缺钙引起的。
4、奶奶冷
很多家长尤其是老人，很担心孩子会冻到，无论白天还是晚上，给孩子裹得是里三层外三层，不出汗才怪。其实孩子新陈代谢旺盛，活动量大，天生怕热不怕冷的。
宝宝睡眠盗汗，我们应该注意什么呢？
1、首先排除是否由于疾病引起的。
2、白天应该适当添加衣物，晚上被褥要合适。
3、注意补水，出汗多，就医及时补充水分，防止上火。
4、选择吸汗的衣物，及时更换，预防着凉感冒。
有些宝宝在睡觉的时候会出汗，甚至还有大汗淋漓的现象，对此宝妈们都很担心，是不是自己的宝宝身体出了问题。对此本文解析下宝宝睡觉出汗的原因及出汗好不好，一起来看看。
宝宝睡觉出汗好不好
宝宝的精力属于比较旺盛的，且好动，基本上睡眠外的状态都是比较活泼的，这样的运动量会让身体产生很多热量，所以在进入睡眠后，身体的系统休息，但是还有些热量没有被散发，所以这时候会以出汗多呃形式散发出去，也就是在睡眠中经常会出汗的原因。
宝宝睡觉出汗的原因
1、生理性出汗：这种针对生长发育良好且身体健康的孩子在睡眠中出汗的现象，孩子因为大脑神经系统发育不完善，机体的代谢比较旺盛，所以会大量的出汗来蒸发身体的热量，从而能调节体温。但是大人往往会根据自己的感受给孩子创作最佳的环境温度，在宝宝睡觉的时候盖得严严实实，这样会出现冒汗的现象。
2、病理性出汗：如果是处于安静状态下出现的出汗现象，特别是入睡后的前半夜头部的汗水比较明显，且与枕头摩擦会出现头发稀疏、脱落的现象，这就是婴儿佝偻病的早期表现，这时候需要补充适量的钙元素和维生素D，能很好的缓解病情。如果是后半夜也会有冒汗的现象，这很有可能是结核病的前兆，也就是所谓的盗汗，这时候需要带孩子及时的就医才可以。
3、体质弱：很多宝宝在白天活动时或者晚上入睡的时候，头部、胸部和背部都有大片的汗液，这很有可能是因为消化不良或者营养不良造成的，这时候需要促进宝宝的食欲，适量的增加蛋白质、脂肪及糖分的摄入，必要时需要调理脾胃不和的状态。
上述就是针对宝宝睡觉出汗的现象进行的分析，通过本文可以看出宝宝出汗多数是生理性的现象，宝妈们没有必要太过于紧张。但是也不排除有些是病理性造成的出汗现象，这时候也没必要惊慌，带宝宝积极就诊即可。总之宝宝出汗的原因需要宝妈们自行的观察，要根据具体的情况来分析。
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