大姨妈期间肚子疼可以喝山楂红糖水吗????

大姨妈期间肚子疼可以喝山楂红糖水吗????,第1张

可以的。

经期能喝山楂红糖水,此方有活血调经的功效。适合经期紊乱的女性。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。

市场已有多种“功能红糖”出现,如益母红糖可补益气血,化淤通经,缓解腹痛:阿胶红糖可滋阴和血,除风润燥,减轻腹痛:生姜红糖可散寒暖胃,理气活血,温经止痛等。红糖与不同食物进行搭配,也常可达到不同的保健功效。

此外,并非所有人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外,在服药时,也不宜用红糖水送服。

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扩展资料:

红糖的食用禁忌:

1、红糖不宜与豆浆同食,因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物,不利于吸收。

2、红糖不宜与竹笋同食,因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸,其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利。

3、红糖不宜与牛奶同食,因为红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多,而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀,故牛奶中不宜放红糖。

4、红糖不宜与合铜的食物同食,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收。

参考资料来源:/sd.ifeng.com/healthy/baojian/detail_2013_12/12/1584193_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-经期巧用红糖水山楂红糖饮可散寒化瘀止痛">凤凰网-经期巧用红糖水山楂红糖饮可散寒化瘀止痛

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0830/c14739-29503939.html"target="_blank"title="人民网-红糖:厨房里的“女性之友”">人民网-红糖:厨房里的“女性之友”

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0830/c21471-27532109.html"target="_blank"title="人民网-女性月经期间能喝红糖水吗?红糖食用4大禁忌">人民网-女性月经期间能喝红糖水吗?红糖食用4大禁忌

经期可以喝红糖姜水的。

女性在经期是能够选择喝姜红糖水的,姜红糖水能够使女性的体内温度上升,达到暖体的效果,如果月经后精神状态差、气色不好,可以每日喝一杯红糖姜水,有一定的缓解作用,女性在平时的生活中也是可以喝的。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。不但月经期间可以喝一喝,平常也可以适当喝一点的。

经期注意事项:

1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部。内裤要勤换洗。

2、多吃新鲜蔬果:多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。

3、避免房事:月经期间不要同房,避免生殖道感染。

4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。


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