夏天大家出汗多,消耗大,适时地补充点小吃点心,能有效地缓解疲劳,恢复体力。还有,夏天里受温度高的影响,人们一般都会觉得胃口不佳,小吃点心正好能调动大家的胃口,刺激一下味蕾,能让食欲不振变成越吃越有味。
一、芒果西米露准备材料:芒果、椰汁、牛奶、小西米、蜂蜜。
做法:1、锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。
2、等待煮西米的过程中,我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。
3、大约25分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可。
4、再倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。
二、杨枝甘露准备材料:芒果2个、柚子1/8个、椰浆2汤匙(30ml) 、淡奶2汤匙(30ml) 、冰糖3茶匙(15克) 、水100ml。
做法:1、芒果洗净后,顺着果核的两侧切成两半(点击这里查看芒果切花纹的方法),用刀尖部分沿着果皮把果肉取出,切成条状。
2、取一只小汤锅,加入水和冰糖,用小火熬成冰糖水后晾凉。
3、柚子去皮,剥成小粒,把切好的芒果条放入搅拌机中,加入晾凉的冰糖水(1/2的量),打成稍微浓稠的糊状。
4、在打好的芒果糊里,加入椰浆,淡奶,剥好的柚子粒和剩余的一半冰糖水,搅拌均匀放入冰箱冷藏即可。
三、姜汁撞奶准备材料:牛奶500克、姜适量、白糖适量。
做法:1、将生姜洗净,去皮,切碎后放入榨汁机中,榨出姜汁用滤网分离姜渣和姜汁。
2、将牛奶倒入锅中,煮开后加入糖,糖溶化后关火。用勺子搅拌牛奶,让其温度稍微降低。
3、将牛奶快速倒在姜汁上,使两者迅速混合均匀即可。
四、椰子冻准备材料:牛奶135克、淡奶油95克、吉利丁2片、椰浆60克、绵白糖35克。
做法:1、把吉利丁片放入冰水里,浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用。
2、牛奶装进较大的容器里,加入淡奶油,椰浆,绵白糖拌匀。
3、入锅,隔水加热至糖化。混合椰奶液的温度约为50度左右。
4、放入泡好的吉利丁片,搅拌至溶化关火,在密封盒里铺上一层保鲜膜。
5、待椰奶液放冷后倒入,入冰箱冷藏至凝固,取出切小块,表面醮一层椰蓉即可。
1、冰激凌雪媚娘雪媚娘是一款比较受欢迎的甜品,冰淇淋雪媚娘就是一款特别适合夏天的甜品了!糯米做成的冰皮,包裹着满满的浓郁奶油和酸甜水果,轻轻吮开后感受从软糯到鲜滑的绝佳变化,让味蕾在最短时间内感受到最丰富饱满的美味。
2、椰汁芋圆西米露
芋圆是一到传统的闽南小吃,在广东省、台湾省、福建省比较流行。但是好吃的食物怎么会只在部分地区流行呢,所以,清爽冰凉、解暑降温的椰汁芋圆椰汁芋圆西米露在全国范围内都非常受欢迎!
3、绿豆冰糕
绿豆糕有清凉解暑、养颜润肤、止渴消暑等功效。不仅仅深受妈妈奶奶辈的喜欢,也一并俘获了很多美食爱好者的心。制作也比较简单,端午节的时候,小伙伴们可以做一些送给亲朋好友。
4、芒果班戟
芒果班戟是港式甜品店的经典产品,奶油的浓郁,水果的清爽,口感很棒了!班戟是这几款甜品中最没有难度的一款,甚至一个平底锅就可以完成。
5、 冰淇淋芝士条
芝士控的最爱!也是最近比较火的一款,香酥经典的饼干底搭配醇厚的乳酪体,口感浓厚香醇,入口即化的味觉体验,像是吃芝士雪糕,又像是芝士蛋糕,喂饱了馋虫,又木有负罪感
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