皮圈是由患者自行摘戴的，一般一天换一次，有不同大小的圈圈。
需要挂皮圈的时候，医生就会告诉你了
这个是根据你的牙齿情况定的，大多数是几个月，
我就是一个多月，
带橡皮筋这个还有可能这个橡皮筋摘掉，
又叫你戴另一个位置的橡皮筋，
总之，
祝你好运~~
问题分析：你所说的情况，是不是现在刚开始准备带牙套，现在是在进行准备阶段，分牙缝，
意见建议：
如果是分牙缝的话，这种不适症状很快就可以缓解的，这是为了让这个位置牙齿之间有间隙，好防止矫正牙齿的带环，一般2天左右就会好的。不用吃凉的。
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