晚饭后心慌怎么回事
晚饭后心慌怎么回事，很多人都会在晚饭后感到心慌。晚饭后感到心慌是正常的现象吗？其实不是！如果你在晚饭后感到心慌，那么你就应该要重视你的身体健康是不是出现了什么问题！下面一起来看看晚饭后心慌怎么回事！
晚饭后心慌怎么回事1晚饭后心慌该怎么缓解
方法/步骤
01其一：
这种现象的医学名称叫老年高血压进餐反应，一般发生在饱餐后的老年高血压患者身上。这是因为老年高血压患者进餐后血液将进行重新分布，多数血液都将流经胃肠道，从而使循环血容量相对不足！
02其二：
供应心脏和脑血管的血流量相对减少，出现心慌、气短、胸闷、头晕等一系列高血压进餐反应。而对于血压不怎么高的老年人来说，就不会出现这种进餐反应。
03其三：
有些患者出现上述症状后，会以为是血压没有控制好，赶紧加服降压药，其实，这种情况根本不必吃降压药，否则不仅起不到预想的作用，还有可能因为血压过度降低导致危险。
04其四：
防止老年高血压进餐反应的最好办法是少食多餐，每餐只吃七八成饱，特别是晚上千万不要吃太饱。吃饭时应细嚼慢咽，速度不要太快。另外，有喝汤和热茶水习惯的老人，应在餐前饮用，而且每次量不宜过多，以免餐后饮用加重腹部饱胀感，容易发生进餐反应。
晚饭后心慌怎么回事2引起饭后心慌的原因：
引起饭后心慌的原因有很多种，但都可以总结为荷尔蒙变化引起的。下面是几种可能性：
长期饥饿而突然进食：
当一个人，长时间不进食，而突然开始进食后行程一个恶性循环，这种情况通常是神经性厌食症患者。因为突然进食，导致血液血糖水平突然升高，导致心律不齐，紧接着就是一连串生理反应导致心慌。这个过程可以如下描述：
严重饥饿，血糖低—— 突然进食 ——血糖迅速上升—— 胰岛素分泌过多—— 心律失常 —— 降低血糖 —— 分泌肾上腺素—— 心慌
荷尔蒙失衡：
年轻女性的荷尔蒙失调通常会导致心慌。其实，各种荷尔蒙失衡都可能伤害到身体健康。尤其是甲亢患者及其容易饭后心悸。
食管裂孔疝：
胃部突出超过胸部膜片，会与食管形成反流病，胃酸逆流，从而导致心绞痛或者心律失常。
肥胖：
肥胖患者通常食用高糖和咖啡因，并且容易久坐不运动，会导致心慌。因为肥胖的.人，心脏要付出比平常人多的努力把血泵到胃部。
严重贫血：
严重贫血的人的血红蛋白和铁非常低，饭后及其容易心慌。而且往往伴随着疲劳和虚弱。
紧张和焦虑
紧张和焦虑往往是各种疾病的罪魁祸首，心慌也肯能由紧张和焦虑引起。这样的患者通常还会伴随胸痛，腹痛，乏力等等。
治疗方法 ：
目前还没有具体的医疗方式，但却可以通过改变生活习惯来改善心慌，保持心脏状况良好。
定期定量饮食；保持少食多餐。对女性而言，最好保持定期检查激素水平，尤其是铁元素含量。对肥胖患者而言，尽量少食糖和咖啡，保持健康的生活很重要。释放压力，保持心理健康，对消除疾病非常有效。可以通过调整呼吸而达到减压效果。健康的生活方式，是对于心慌最有效的改善方式！如果心慌情况继续恶化，请去看医生，并且做相关检查。
冠心病 植物神经功能紊乱 心力衰竭 心律失常 还有一部分环境因素都会导致心慌气短胸闷如果出现不适症状请去医院就医。
1.冠心病：冠心病患者由于冠脉狭窄、心肌供血不足有可能发生心慌、气短、胸闷等症状，患者可以在医生的指导下服用替格瑞洛片或者硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时行冠状动脉造影或PCI治疗。。
2.植物神经功能紊乱：由于植物神经功能紊乱导致了一系列心脏不舒服的症状，对于这一类患者一定要调节情绪，保证睡眠，适当的运动，即可恢复。
患者应保持良好的心情，不要抽烟，均衡饮食，忌辛辣刺激性食物，做到劳逸结合，不熬夜，保持充足的休息，不乱用药、更改药量，定期复查。
3.心力衰竭：
①心肌损害：原发性心肌损害、：冠心病所致的缺血性心肌损害如心肌梗死、慢性心肌缺血；炎症和免疫性心肌损害如心肌炎、扩张型心肌病；遗传性心肌病如家族扩张型心肌病、肥厚性心肌病、右室心肌病等；继发性心肌损害包括：内分泌代谢疾病（糖尿病、甲状腺疾病）、系统性浸润性疾病（如心肌淀粉样变性）、结缔组织病；
②心肌负荷过重：压力负荷（后负荷）过重：见于高血压、主动脉瓣狭窄、肺动脉高压、肺动脉瓣狭窄等、左右心室收缩期射血阻力增加的疾病。容量负荷（前负荷）过重：见于心脏瓣膜关闭不全及左、右心或动、静脉分流性先天性心血管病。此外，伴有全身循环血量增多的疾病，如慢性贫血、甲状腺功能亢进症、围生期心肌病、体循环动静脉瘘等。
③心室前负荷不足：二尖瓣狭窄、心脏压塞、限制性心肌病等引起心室充血受限，体、肺循环淤血
4.心律失常：心动过速、过缓以及心律不齐都可能引起胸闷的感觉，诱因不明显，常伴心悸、大汗、面色发白、休克、晕厥。
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