老公每天当搬运工非常累怎么样才能保养她的身体

老公每天当搬运工非常累怎么样才能保养她的身体,第1张

1、尽量不要长时间在冷库内如果把货物搬运出去,应该在库外休息,不要再冷库内呆的时间过长。

2、进入冷库必须要多穿衣服,从头部到双脚都要保护好,头上要戴上帽子,棉衣棉袄自然不能少,另外袜子也要多穿点,鞋子应该穿厚点棉鞋,保护脚部。

3、除了上面所说的,最重要的还是膝盖等关节部位,这些部位如果长期没有保护好,很容易产生风湿类的疾病,所以张某在棉裤的外面又罩了厚厚的一层护膝皮套,就是为了防止膝盖受凉。

4、冷库搬运工平常可以多吃点御寒的食物,比如生姜,辣椒等可以刺激血液循环的,再比如动物肝脏、胡萝卜、海带等食物可以增加抗寒能力,另外还要多喝开水。

97年很年轻啊,你以后路长着呢,还有很多可以选择的机会,现在的工资待遇看起来你还是比较满意,心理不平衡的原因是你觉得太累,那你就要看以后有没有调到其他部门当营业员的可能了。如果没什么希望,我建议你考虑清楚,这个活你长期能不能受的住,想想自己能干什么,干别的工资多少,自己心里权衡一下想清楚了再做决定,毕竟还年轻,多经历经历别的工作也是挺好的。

先苦后甜,如果身体确实吃不消了,可以换份工作,因为身体是本钱,把身体累坏了,那就不好了,建议你可以兼任两份工作,自己找一个轻松点的全职工作,然后再打零工,这样实际也不错,每个月工资也不低的。


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