一岁宝宝贫血吃什么好

一岁宝宝贫血吃什么好,第1张

一岁宝宝贫血是缺铁微量元素造成的,只要及时合理有效的补铁就可以纠正,补铁应该给宝宝多吃含铁丰富的猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等,做的食谱要细、烂让宝宝好吸收。另外建议给宝宝服用补铁常用的铁剂铁之缘片,补铁生血增加营养,口感好宝宝喜欢吃,也一般两个月左右可改善好宝宝贫血症状,平时要注意不给宝宝偏食,营养多元化补充。

缺铁性贫血可以口服有机葡萄糖酸亚铁和维生素C等药物进行治疗,吸收比较好,而且没有副作用。缺铁性贫血时不但要补充药物,还可以通过食物进行补充,可以多吃一些含铁丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、动物血、动物肝脏以及一些新鲜的水果蔬菜,还有五谷杂粮、坚果类食品等。缺铁性贫血时需要经常能用铁锅做饭和炒菜,也能适当的补充一些铁。


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