辣椒含大量的维生素A,对眼睛是有好处的,但眼病患者除外,例如患有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒,很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。
辣椒的功效
1、每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
2、辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。
3、辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱,特别是四川人吃辣是出了名的,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。
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注意事项
辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。
这种菜肴不宜多食,因辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等。如果长期大量食用辣椒,则会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、头晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%BE%A3%E6%A4%92/48496#7_2"target="_blank"title="辣椒-百度百科">辣椒-百度百科 /health.people.com.cn/n1/2018/0713/c14739-30145023.html"target="_blank"title="吃点辣椒和醋有好处-人民网">吃点辣椒和醋有好处-人民网
以吃辣椒为生的辣王李永志,挑战全国各地的辣椒,基本是打遍全国无人能敌,无辣不欢的他,还有着最烈的搭配,辣椒配白酒,想想都让人觉得冒汗。长期如此饮食的李永志,根本不听医生的建议,过量食用辣椒,以至于李永志患上了胃病,经常胃疼,才被家人强制的控制辣椒的食量,身体才有所好转。
无辣不欢的人生,过度嗜辣的一种爱好无辣不欢是人尽皆知的一种爱好,就好像四川和湖南人爱吃辣椒一样,只是一种饮食习惯而已。但李永志对辣椒的爱好,可谓是一种过度的喜欢。李永志一个人一天的辣椒量达到了五斤,这相当于一个普通家庭一周的辣椒用量,说实话这种嗜辣如命的爱好,的确震惊了很多人。毕竟辣椒作为刺激性的食物,带来的感觉并不是很舒服,如此过量的饮用,的确是很少见了。
四处挑战的辣椒大王,本身的体质特殊李永志不仅仅是爱好吃辣椒,还特别能吃辣,他喜欢四处挑战,比拼吃辣的能力。在常人口中辣的不行的辣椒,李永志可以面不改色的吃完,甚至还跑到印度去尝试无人敢尝的辣椒,以此炫耀自己的辣王地位。不得不说,李永志吃辣椒的体质应该是天生的,他甚至可以用勺子来吃辣椒粉,火辣辣的辣椒,配上辣人的白酒,却是李永志的最爱,这简直是常人无法承受的辣。
长期重口味饮食的后遗症,肠胃严重的不适李永志作为辣王,对辣椒的爱好,可谓是变态的一种嗜好,毫不顾忌身体的感觉。每天五斤辣椒配白酒,这样重口味的饮食,对肠胃有着严重刺激,随着年纪的增长,李永志经常胃痛,被诊断出了胃病。由此可见,长久的重口味饮食,对身体有着不好的影响,哪怕是特别能吃辣的特殊体质,肠胃的承受能力有限,清淡饮食才是最适合身体。在家人的劝阻和医生的强烈要求下,李永志开始控制辣椒的量,依旧是无辣不欢,却慢慢的开始减少,不再盲目追求变态辣的滋味。
任何的爱好都要适度,辣王李永志对辣椒的爱好,可谓是过度的喜欢,不仅损坏了自己身体,更是给家人带来了负担,适度的爱好,才是对自己最好的选择,沉迷其中,毫无节制的爱好,终究是利大于弊。
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