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小知建议您食疗去痘疤痘印，健康有效哦。
吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，以便更好的去痘印。
1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2. 多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。
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一，维生素e祛痘印，将维生素e胶囊刺破，然后涂在痘印上，在疤痕上轻轻揉按五到十分钟，可以帮助加速痘印的修复过程，每天两次，维生素e有很强的抗氧化作用和修复作用。二，要定期去角质，每周坚持定期去角质，对淡化痘印有非常好的效果，不但可以改善痘印的色素沉淀，还可以美白，去完角质之后再涂抹一些美白保湿补水护肤品，让肤色更好。
三，可以使用芦荟去痘印法，将两勺芦荟汁和两勺面粉和1.5克的珍珠粉充分搅拌，呈稠糊的糊状，然后敷在脸上，在面膜开始干燥后再抹上第二层，约二十分钟洗净，坚持使用不仅可以淡化痘印，还可以美白，抗衰老。
四，要多吃蔬菜和水果，饮食尽量的清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免使用过多还有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。
五，薰衣草精油热敷，在温水中滴入几滴精油，然后放入毛巾，浸泡后取出拧干敷在脸上，再用双手轻轻的按压毛巾，促进精油的渗入，五分钟之后取下，这种方法可以促进细胞新生，帮助去除痘印。
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