最近复习考研,不知道是不是坐太久了,腰和背都好痛,而且痛了好几天了,请问有什么方法可以缓解?

最近复习考研,不知道是不是坐太久了,腰和背都好痛,而且痛了好几天了,请问有什么方法可以缓解?,第1张

朋友你好!你这个问题我当年考研备考时也出现过,就是长时间久坐导致的,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛,腰部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致腰椎病的发生。而且有几天会特别的疼,甚至睡觉躺着都不行。网上有人建议按摩之类的,有的还说外用膏药。说实话,这些建议对于紧张备考的人来说,根本不实用,我的建议:

首先,你别担心,这种剧烈疼痛基本上3-5天左右后就会消失了,如果一周还痛那就要去医院检查,考虑是否是其他问题了。我当时的辅助办法就是,每天早晨起来顺着校园小路慢走、活动一会,看书的时候每3个小时就休息一会,走出教室转转。

朋友,现在是备考的关键时间,你一定在努力!祝福你好运!一定会考研成功的!上帝看着那些在人生路上努力跋涉的人们,她会给你一个满意的结果!

南无阿弥陀佛!顶礼仁者的慈悲!人有善愿,天必佑之!恭请仁者耐心看完,境随心转!

末学为病人至诚恭念南无阿弥陀佛!

您可以先看看《山西小院》(百度百科里有介绍),土豆网视频里的《念佛治癌记》,里面那个刘志云老人就是得的肺癌(念佛治癌记其中居士们的做法有很深刻的道理,人命关天,切勿不认真看机械盲目模仿,一定仔细看全完全明理才可以),《圣贤教育 改变命运 一个癌症患者的反省 张华》 。

先明确转变心态治病,心药医好心病从而医好身病的科学依据,必须明确需要注意的关键性事项,树立信心。刘善人讲病里说到:子女不孝双亲也最易伤肺,老人忧愁儿女也易伤肺。病人有什么心结需要好好帮他解开。

《刘善人北大讲病》里面讲疾病的成因和好病的过程,很多都是绝症。

《性格与疾病的关系:刘善人讲病录(四)肺病、脾胃病、肾病》

恭请病人戒烟限酒,建议最好能吃全素(高僧大德开示持戒、忍辱是属于“无畏布施”,不杀生和素食,是最殊胜的“无畏布施”!你不杀生、不吃众生肉,不和众生结冤仇,你的障碍自然就少了,这一生就能得健康长寿。有果,一定有因;修因,一定得果报!),素食里面很多都是对癌症有疗效的。(末学在结尾恭录了对癌症有效的素食)

吃药打针是辅助,我们身体上的病都是心病(生气上火恨怨恼怒烦)来的,心病最重要是心药医。劝病人不要想病一心诚念阿弥陀佛,这是最好的心药。家人一定诸恶莫作,众善奉行,印经,放生(家人如果都配合吃素,互相鼓励,形成良好殊胜的氛围),念佛,把所有功德都回向给病人。恭劝诚念《地藏菩萨本愿经》《无量寿经》夏莲居居士汇集本,人数遍数越多越好。

学恭录净空老法师法语,希望对仁者的疑问有所帮助。

“释迦牟尼佛讲《地藏经》时,十方诸佛统统都来,一个都没有少佛讲《华严经》时,出席的是四十一位法身大士(菩萨),诸佛都不来讲《阿弥陀经》、《无量寿经》时,只得十方诸佛赞叹而已,没有来出席。唯独此经,看到诸佛来集。所以,才知道这一部经超胜无比。”

“一般大乘经典全都是自性的流露,可是圆满流露的经典不多。用月亮来作比喻,《无量寿经》是十五的月亮,是满月,《地藏经》也是满月。因为它所讲的是佛法圆满的开始,《无量寿经》是圆满的终极,始终都是圆满。好像盖房子,《地藏经》是地基,《无量寿经》是盖成的顶尖。所以,这一部《地藏经》是大乘中的大乘。”

“《无量寿经》是佛教净土宗所依据的第一部经典,也是最重要的一部经典。首先我们要说明的,就是对于本宗的认识。这个法门与经典,不但是自古以来祖师大德们公认的「难信之法」,佛在许多经典也明白的告诉我们,这个法门很难相信,可是修学是最容易的,所谓是难信易行,这么一个法门。”

您可以看一下《刘善人三次北大讲病》里面讲疾病的成因和好病的过程,很多都是绝症。

刘善人在北大的讲课内容(整理):

我小时候,并不知道有王凤仪老先生,说那你咋知道的呢?因为我在幼小的年代里头吧,性格很不好,脾气相当暴躁,在同学当中吧,我就是老大,谁要不听我的,我就开打,我生死不怕,所以在这种条件下就生病了,因为老师我都不怕呀,你是老师,我是啥,我是野马,我是猪倌,我放猪的,我上学校来干啥来了,我跟你学字了,你横不溜眼的,我是不能怕你的,我就这种思想跟老师两人抬扛。以前我就讲了,人的病是哪来的啊?性上来的啊,性格上来的,生气上火上来的,生气是病的饭,上火是病的水,凡人都好生气,人他不生气不行吗,不行,那他为啥要生气呀,有禀性那个根子,有习性那个嗜好,他就得生气,人明知道生气会得病,还非生不可。

小的那时候,我还不知道生气会得病呢,后来我才知道,我生病是为什么呢,我小时候是放猪的,从九岁放猪,放到十二岁,十三岁上学,上学头一天就跟同学打仗,那真是伸手就打,不管哪事,可是呢这样继续下去时间长了,身体不行了,有病了,现在讲叫那个“高烧”,我就高烧了,高烧然后就总不退,就把身体搞坏了,什么病呢?结核、肝炎、也叫肝硬化、肾炎、高血压、心脏病,看看,都来了,吐痰都带血呀。怎么办呢?一病就病了十二年,十三岁得病,病到二十五岁,不行了,已经要死了,这才接触到王善人的书,王善人的学生跟我讲了,讲了几句话就是:“你呀,性格不好。”我说:“那性格不好咋整啊?”他说:“我给你本书看看吧。”就是现在很多学佛人流行看的《王凤仪言行录》,王善人的言行录前面有一段,叫《笃行录》,我一看呢,善人啊,善人你这样做的,那我们后人就不能效仿不能照着做吗,那我真就发心了,我必须要改变我自己,那就默默的下决心啊,每走一步我就在想这件事,连挑着水桶去打水去,都顺道想着,那就是啥呢?用善人的话讲,那就叫意念出真了,用现在佛家的话讲,就叫无我了,反正我就总寻思着怎么能够改变我自己,然后我就总是忏悔我自己,跟张三,跟李四,一寻思,噢,不应该跟他生气打架啊;跟老师,我一寻思,我的知识还是老师教给我的,我怎么能生老师的气呢,一寻思,自己真是不对,默默地就掉眼泪了,忏悔寻思的时间长了,我就开始吐,哇哇地往外吐,我一看,王善人的书里说过呀,得把病吐出去,哎呀,我一看这个吐呀,指定能好了,这就高兴了,心里一乐,病还就真的好了,真的就是说,你乐一乐天堂有你座,你愁一愁就得下地狱游一游,这话是一点也没说错啊,啥叫地狱啊,一个人一身的病,那不就跟地狱差不多啊,一个人身体健健康康的,那不就是天堂了啊。

话说回去,我一看自己的病好了,那我得报王善人的恩呐,照他说的话去实行啊,也学善人那样做,做活不讲价钱,那时是生产队,给生产队干活,我不讲价钱,要我干啥干啥,哪旮旯儿累我上哪去,这样我们才能闯出路来,要想好,就要从我自己做起,你如果看见别人没变好,那是你自己先没变好,你自己没好,那别人能好吗?我们眼睛是什么?窗户,也叫“先观”,这个“先观”看到别人的毛病了,心里就动了,眼睛一瞅着,心动了,心是什么,轴啊,三界的轴,三界,就是性、心、身,心,是三界的轴啊,这个轴要一动弹,那整个三界不都动弹了啊,性也动了,身也动了,三界一动,坏了,病就来了,这里不舒服那里不舒服的,全来了,所以说,病来的原因呢,是多方面的。我自己的病好了后,就开始给别人讲病,先就做试验,哎,做了一个试验,好了,再做一个试验,又好了,我的信心就来了,我做试验讲的病,都是重病,轻病我不去试验,什么样的重病呢,就是医院看不好的不要他了,让他回家等着死去的病,我心想,要这样的人能好了,那众人才能信服呢,我就去找这样的人,也不用他找我,我去找他去,碰上了几个,讲了讲,还真的都好了,我一看,还真的好使啊,好使我就要开始做了,我就当真出去给人讲病了。

一个人得病,得病的原因到底在哪儿呢?从气和火上得到,就是一个气一个火,你一生气一上火,身体就象一个房屋,这门打开了,外界的东西它才能进来,就是说毒它才能进来,你要是不打开门,毒就进不来,毒进来后,病就慢慢地来了,那么这些病,都有哪些现象呢,有的是心理病,有的是性理病,有的是生理病。生理病,是由母亲那里遗传下来的,母亲的心性中,心性里有毒,什么叫毒呢,那就要讲到性子里的五行:恨怨恼怒烦,把恨怨恼怒烦往我们人身上一套,那就是我们的心肝肺脾肾,恨怨恼怒恼烦,这五毒中的任何一毒,一进来,我们的心肝肺脾肾虚弱有病了,就存了五毒了。

生病了,也不要怕,要找准了那个病根,知道那病是怎么来的,搁谁身上来的,比如,头颈部的病,一般是犯上得来的,脚上的病就是伤下人(子女)的,经常头疼的人,都是顶撞长辈或者生长辈的闷气给气出来的,很多老头老太太的腿脚不好,怎么来的呢?生儿女的气生出来的,儿女是你自己养大的,然后呢,你看儿女处事不对,就气,天天气啊天天气,你不腿疼往哪儿跑啊?做兄弟姐妹的,如果相互之间不和睦关系恶劣,那就会伤手足之情,伤了手足之情,手脚啊腿胳膊啊,就会有毛病;夫妻之间不和,腰上就会有病,以前,夫妻不合,病会上头上,现在不同了,现在,夫妻间男女平等,一吵架一生气,病就上腰上妇科了,生病了,怎么整呢,忏悔认错呗,错了不怕,苦海无边,回头是岸嘛,那一忏悔,弥天大错,一悔就消,真的是一悔就消啊。

除了头部的病,还有五脏的病,还有胳膊腿的病,有内五行的病,有外五行的病,内五行就是心肝脾肺肾五脏,五脏里还分六腑呢,有胆胃大肠小肠膀胱三焦胰子,这些都属阳,而五脏属阴,所以又分是内五行和外五行,反正,不管是内五行上的病还是外五行上的病,基本上都是生气发火恨人怨人给带出来的。有的人呢,按性五行对照,他不止占了一行而是好几行,比如有的人,他既有肝病又有肺病,那他既是阴木行人又是阴金性人,很复杂。

......(省去中间实例)

(佛医的理论,苍蝇似病,身体似蛋,苍蝇不盯无缝的蛋,缝就是漏洞,由人之禀性,也就是五种脾气导致,也就是怒恨怨恼烦,让我们人的身体由裂缝了,人的身体一旦有了裂缝与漏洞,病气邪气以及是怨亲债等外物就有机会上身了,于是,病变就开始形成,身体就开始痛苦,其实,众生之病苦,多是“祸福无门,惟人自召”啊,是故,忏悔念《地藏经》,为最好的自救法

1、左边偏头疼,是跟男性长辈生气而得;右边偏头疼是跟女性长辈生气而得。后边头疼是跟配偶家老人生气而得,前面头疼是跟自家老人生气而得。头顶疼痛是跟天生气而得。

2、左边眼睛红肿,是恨家里的男性长辈导致,右边眼睛红肿,是恨家里的女性长辈所致;左边耳朵难受,是对家里男性长辈吼叫导致,右边耳朵难受,是对家里女性长辈吼叫导致。

3、左边肩膀疼痛难受,是顶撞家里男性长辈导致,右边肩膀疼痛是顶撞家里女性长辈导致。强迫症和多动症皆因顶撞家里长辈太严重,不足10岁的孩子得此病,是因父母顶撞家里老人导致。

4、手脚疼痛裂口痛风等,是因与子女生气导致,左边为男性子女,右边为女性子女。脚为自己的子女,手为儿媳或女婿。

5、上臂疼痛为跟嫂子或姐夫生气导致,大腿疼痛是跟哥哥或姐姐生气导致;下臂疼痛为跟弟媳或妹夫生气导致,小腿疼痛是跟弟弟妹妹生气导致。

6、胳膊肘疼痛,是跟嫂子姐夫弟媳妹夫关系不好导致,膝盖疼痛是跟自己的兄弟姐妹不和导致。

7、夫妻吵架,男的腰疼,女的妇科有问题,肚子乳腺皆为妇科,吵架但不生气的一方没病,谁生气谁有病。

8、怒气伤肝,恨人伤心,怨人伤脾,恼人(不服人、好争理,挑毛病、争强好胜)伤肺,烦人(烦恼,对人不耐烦)伤肾脏。

9、后背疼,代表自己做过不光彩的、见不得人的事情,如邪淫,贪污、偷盗(变相偷盗)等。

10、脖子疼,包括肿瘤,淋巴等病,因为常生闷气以及杀生(吃众生肉)。

11、左边股骨代表姐夫,妹夫,右边代表嫂子,弟妹,跟这些人生气,闹矛盾导致股骨有病。

12、小孩子得病,一般12岁以内的(个别情况下会到很老),因七自己本身不发脾气作恶,故,多因家长发脾气导致,原因见以上各条。一般女孩子得病是因为孩子的母亲或父亲对各自亲生父母发脾气,男孩是因为孩子的父母对非血缘关系的父母发脾气,如母亲对其公婆,父亲对其岳父母发脾气。地藏经讲因果自受。但孩子的父母现在过分溺爱孩子,导致把本应该孝敬老人的爱转移到孩子身上,那作为子女不孝顺的罪,也要由孩子来代受。所以,奉劝小孩子的家长们,要尽好孝道,多关心、孝敬老人,引领一家的好风气,这样,你们的孩子将来就会学你们孝敬你们,否则,孩子不仅仅生病,还要不孝敬你们,你们怎么不孝敬你们的老人,孩子就怎么不孝敬你们,天理循环,一报还一报。)

另附王善人(王凤仪大德)的讲病总结:

1、怨伤脾,怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落,甚至胃癌等疾病。

2、恨伤心,恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病。

3、恼伤肺,恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强好胜引起,挑理导致感冒,冒犯长辈会发烧,不服人得肺病。

4、怒伤肝,怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆病。

5、烦伤肾,烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病,以及尿毒症等疾病。

(总之,脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病)。

末学恭录性格与疾病的关系:刘善人讲病录(四)肺病、脾胃病、肾病 之 肺病部分:

心病是一股恨气来的,那肺病呢?肺病多因恼人而起,恼人就是嫉妒人。恼人伤肺,可能导致气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核和皮肤病等。这与中医讲的“肺属金,其味辛”是一致的。这股恼气存在肺的经络与周身的皮肤里,往外排的时候,味道是辣的。

除了恼人伤肺,子女不孝双亲也最易伤肺。反过来,老人忧愁儿女也易伤肺。也就是说,不孝顺老人,跟老人生气,最伤肺金。现在的小孩跟父母生气的太多了,所以动不动就感冒、咳嗽。感冒、咳嗽本来是外感病,可是你要能不生气,这些外感病也不找你。俗话说“没有家贼,不遭外鬼”,虽然是外感的病,也得有内因。

我早先讲道(伦理道德)的时候,有这么一个人,他不但不听,还瞎搅和:“你这不是瞎扯吗?你这话我不信,给我钱,我就信。不给钱,我不信。”我说:“我到哪儿找钱给你?我都白讲不挣钱,你还朝我要钱?”后来这人得了肺癌,躺着不能动弹,他这才让老伴和女儿来找我。他告诉女儿:“你必须让刘善人来,他来我能好。他要不来,你就给他跪下。”后来他姑娘来了,跟我说:“我爸得了肺癌,善人你去吧,这回他真信您了。”我说:“晚了!水还没来先叠坝,趁着河干好修桥。马到临崖收缰晚,船到江心补漏难。已经晚啦。”她说:“晚了也得去呀,您高低得去。”说完姑娘真就跪在地上不起来。实在没有办法,我只好跟着去了。

等我进屋一看,他在炕上躺着呢,起来睡下都得人扶。我说:“这回你信我啦?”他说:“哎呀!这回我可信您了。”我说:“你信我,我能给你讲好吗?你是肺癌呀。”他说:“我是癌症,这我知道。”我说:“癌症我可讲不好。”他说:“您能讲好。”我说:“我问你几句话,你要能答上,我就能给你讲好。”他说:“您问吧。”我说:“从小你在你爷爷面前当孙子,在你父母亲面前当儿子,在你儿女面前当父亲,到现在你又当了爷爷。我问你,你这孙子、儿子、父亲、爷爷四个角色是怎么当的?你要能答上来,我肯定能保你的命。你要答不上,我起身就走。”然后我在那儿坐了两个小时,他一句话也没说。我只好站起身来说:“走啦!”他说:“你走哇!你要走了,我就没好了。”我说:“那也没办法。”

他老伴和女儿把我送到门外,我说:“他不能好了。”他老伴问我:“他为什么得这病?”我说:“他孝道有亏,所以得肺癌。你们知不知道他孝道亏在哪儿了?”围看的人都说:“这我们都知道!”原来这人的父亲死得早,他妈领着一帮孩子过,他排行老大。后来他妈妈实在没法养活这帮孩子了,不得已又找了一个男人。他这就来气了,责怪他妈妈不该改嫁,他妈嫁的时候也没跟着一起走。后来他妈妈来看他,他都不见。等他妈有病快要死了,很想见他,捎信也好,带信也好,他说什么都不去。最后他妈死了也没瞑目。这回轮到他有病了,他儿子就在依安街里住(离家不远),他打去电话,说:“爸想你,你回来吧。”他儿子呢,就算从家门口路过,也不进家门。最后命丧了,儿子也没来看他一眼。

大家看看,我们为人父母,如果对老人不尽孝道,那后果真的不堪设想啊!我们东北有这么一句俗话:“老猫枕着房脊睡,都是一辈留一辈。”你孝亲,子孝你。你要逆亲,子准逆你。报应昭彰,这是循环之理啊。

还有一些人在老人那里亏了孝道,时常跟老人生气,她自身虽然没有病,但她的孩子却有病,像皮肤病、鼻炎、肺炎、脑炎、脑积水、脑瘫、脑瘤这些病,我都碰到过。原因在哪儿呢?在妈妈那里!尤其在妈妈怀孕的时候,如果性格不好,时常跟老人生气,最容易导致这些疾病。所以孩子的身体不健康,在十二岁之前都与父母有关,这样的例子,我见得太多了。

子女不孝双亲最伤肺,老人忧愁儿女最伤气,因为肺主气。有些老人坐着,你瞅着挺好,没什么毛病,但是一动弹,就上不来气,这就是忧愁儿女忧愁来的病。有人问:“你怎么知道这一点呢?”因为我妈妈就是这样。我哥哥去世时三十九岁,我三十七岁。哥哥去世前,我妈妈的身体可好了。哥哥去世不到半年,我妈妈就开始气短,只要一动,就上不来气。我跟妈妈说:“您这是忧愁我哥哥忧愁的,别惦记了,放下吧,人死不能复活。”可是老人想不开,我就经常开导她,最后她的病情才大见好转。

人往往都是这样,“想不开!”你要不去想它,把它放下,自然就开了。你要老想,这事准不开。我们都知道煮开水,水哇哇地响时,肯定没开。等它没动静了,开了。我们人不也这样吗?什么事你不用多想,来就应,去就静,若能这样,怎么会得病呢? ——恭录完毕

苦瓜:李时珍称其为“一等瓜” 但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。

西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品 小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆,过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻,随着经济条件的好转,有调查表明,我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。

地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

南瓜:被誉为“神瓜” 在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

麦麸:最好的防癌食物纤维 别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。用麦麸喂牲口,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益受到人们的重视,为了健康,西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸,用这种粉制成的食品。

麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此,不少专家认为,麦麸是最好的防癌食物纤维。

萝卜:根茎类蔬菜中的“健康保护神”

萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”,日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。

萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油,它可刺激肠蠕动,促进致癌物的排除,萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素,也具有极好的防癌作用。

末学愚钝,所知所述全部来自古圣先贤大德和其它仁者们,末学自己措辞不妥之处恭请仁者原谅!恭祝仁者一切善愿速成就!恭祝咱们尽虚空所有家人幸福美满!六时吉祥!南无阿弥陀佛!

女性背部拔罐的好处和坏处

女性背部拔罐的好处和坏处,相信大家对于拔火罐都有一定的了解,能够起到扶正祛邪,活血化瘀、祛风散寒的功效,是一种很传统的养生保健方式。那么女性背部拔罐的好处和坏处是什么?

女性背部拔罐的好处和坏处1

拔罐是通过罐内气压改变,给局部皮肤造成良性刺激,可以调整身体机能并预防疾病。女性背部拔罐存在一定的好处,但是操作不当也容易导致一定的坏处。

1、好处: 女性在背部拔罐可以起到舒筋活络、祛湿散寒、消肿止痛以及改善血液循环的作用,甚至对于减肥瘦身也一定的作用,对于缓解腰背疲劳具有较好的疗效。拔罐可使背部毛细血管破裂,局部减压,疏通血脉,并促进机体的自我修复,拔罐过程中还会出现皮肤温度升高和血液流速增加,此过程中可以加强机体的新陈代谢;

2、坏处: 由于女性背部肌肤较为柔嫩,如果拔罐时间过长,或在同一部位进行长时间的刺激,可能导致局部出现血疱或其他皮损,因此需要控制拔罐的时长并注意更换拔罐的位置。如果是用火罐,由于需要用到明火,可能出现不慎烧伤的情况。

拔罐之后毛孔处于扩张状态,需要注意保暖,避免拔罐处遭受风寒,并且不可用手去搔抓拔罐部位,避免抓破皮肤导致感染。

女性背部拔罐的好处和坏处2

女性拔罐的好处和坏处 了解这些很重要

拔罐作为一种传统的中医治疗手段,对人体的好处是有很多的。对于女性来说它有它独特的好处,比如说改善血液循环,排出身体的废物等。但是拔罐也有它的坏处,如果说拔罐过度,容易对皮肤造成伤害,特别的是拔罐后在规定的时间内不要洗澡,以免着凉。

第一、拔罐的好处

1、改善血液循环

女性朋友选择拔罐,可以通过这种方式来改善体内血液流通不畅的现象,通过拔罐,可以改善体内的血液循环,调节身体血管的通透性,女性朋友可以在夏天的时候拔罐以改善这种血液循环不畅的现象,对身体的好处是特别多的。

2、排除废物

在女性拔罐的时候,我们尽量让身体上的汗毛呈现张开的状态,可以刺激到汗腺功能,帮助把体内的毒素排出体外,可以达到排除废物的目的。将体内的毒素排出,可以达到美容养颜的作用。

第二、拔罐的坏处

虽然说拔罐对女性朋友的身体健康是有很多好处的,但是拔罐也存在一定的坏处,比如说拔罐的时间控制,如果说时间控制不好,就容易出现皮肤损伤的现象,也就是说我们在进行拔罐时,需要注意时间的把握。同时拔罐也不要过于频繁,以免给皮肤表面造成感染。在拔罐后的一定时间内不要洗澡,避免身体着凉。

以上是我们对女性拔罐的好处与坏处的一个解读,对于女性来说它有它独特的好处,比如说改善血液循环,排出身体的废物等。但是拔罐也有它的坏处,如果说拔罐过度,容易对皮肤造成伤害,特别的是拔罐后在规定的时间内不要洗澡。如果说想要通过拔罐来改善自己的身体状态,可以多加了解上面介绍好处与坏处,根据自身情况选择拔罐与否。

女性背部拔罐的好处和坏处3

背部拔火罐的好处,背部拔火罐的好处和坏处

背部拔罐的优点

背部拔罐的优点很多,使用背部拔罐的方法,有赶走一定寒冷的效果,可以有效地避免血液循环恶化,使用拔罐的方法也有扩张血管的效果。

拔罐的方法很多,选择背部拔罐的方法可以有效地缓和身体不良的症状,拔罐的优点也很明显,能够伸直肌肉,消肿止痛,有一定的除风除湿等效果,缓和身体不良的症状。

拔罐有效地调节局部血液循环对人的健康也非常好,可以有效地避免身体亚健康的症状,有效地调节神经系统的作用,使用拔罐的方法可以有效地预防疾病,对人的健康也很好。

脊椎是后背的主体,是中枢神经的主要通道,在其两侧散乱着很多成对的神经,扩散到四肢、体壁和内脏,传递着脑和各组织器官间的'兴奋抑制等信息。

背部中间的脊椎是督脉的循行线,其总督全身的阳经具有统帅、调节和与其他阳经的联系作用,地位非常重要。 脊椎两侧的膀胱经贯穿全身上下,五脏六腑在其俞穴有相应的反应点,内脏功能发生的病理变化对背部的俞穴有反应。

现代医学研究也证明,背部皮下隐藏着许多“睡着”的免疫细胞,在没有刺激的情况下,这些对人体非常有用的免疫细胞总是处于“休眠”状态,通过良性刺激的方法活化,一旦进入血液循环,就会变成有吞噬异物能力的网状细胞,积极消灭有害病原菌,人体的免疫能力 另外,背部有重要的保健孔。 例如著名的华佗夹脊穴、大椎、膏药瘤等,

“拔火罐”是民间拔罐疗法的通称,也被称为“拔管”和“吸管”。 这是一种通过热量排除储罐中的空气体,利用负压吸附于皮肤,引起淤血现象的治疗方法。 该疗法能逐寒除湿、通经、消除郁滞、活血消肿止痛、消毒止泻热,具有调整人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能,能够达到矫正、治疗疾病的目的。

所以,很多病可以用拔罐疗法治疗。 例如,人到中年时,经常看到筋骨痛,根据中医的说明,风湿病往往会入骨。 拔火罐时罐口藏在患部,慢慢吸入病灶湿气,促进局部血液循环,达到止痛、功能恢复的目的,治疗风湿性“麻痹痛”筋骨酸楚等不适感。

拔火罐能活气、祛风散寒、消肿止痛,对腰背肌疲劳、腰椎间盘突出有一定的治疗作用。 Diao医生还介绍说,火壶也能用于人体的穴位,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、哮喘、腹痛等缺点,可以同时进行多次火壶。

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