比如说久病体弱的人，阳气虚弱，而阳气有气化生热温煦人体的作用。例如人体的脏腑经络等组织器官的生理活动，或者是血和津液的液态物质，都要在阳气的温煦作用下才能够正常的循行。
当人体的阳气不足的时候，产热减少，同时气血津液不能得到阳气的温煦作用，无法正常的循行。当阳气和津血不能布达到脚底的时候，就会有脚底冰凉的感觉。
手脚冰凉需根据其病因进行针对性的调理。冬天手脚冰凉的原因具体如下：1、阳气不足；
2、气血两虚；
3、血不调畅。
阳虚，温煦的功能下降会导致手脚冰凉，气血不足或者气血不调畅，末梢循环不好也会出现手脚冰凉，所以要针对不同的病因进行调理治疗。可以通过体育锻炼、合理饮食，保证充足的睡眠、愉快的情绪来缓解手脚冰凉的症状；也可以用温水泡脚或者用针灸的方法，泡脚时可以加一些温通的药物，如红花、鸡血藤、透骨草、生艾叶等促进血液循环。结合患者年龄、性别、病史等进行综合判断。一般冬天手脚冰凉可因缺少运动，因而多运动就会加速周身的气血运行，这样就不会感觉到冷了；第二个原因部分人群穿衣过少，过食寒凉之物或久居寒凉之地，所以应及时添加衣物，不要过食生冷寒凉食物或久居寒凉之地，如此，才能改善手脚冰凉；另外，阳虚体质也容易出现冬季手脚冰凉，所以，若多运动、及时添加衣物，多食温食等调理后，仍无改善，必要时，可请专业医生进行调理。注意保暖。
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