我晚上睡觉出汗特别是冬天, 而且睡眠也不好 还经常做梦 还容易发脾气 我还吃什么药

我晚上睡觉出汗特别是冬天, 而且睡眠也不好 还经常做梦 还容易发脾气 我还吃什么药,第1张

你的这种情况是盗汗.中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的,属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.

高度疑似是阴虚,中医学上对以上症状称为失眠多梦、盗汗(就是睡觉时出汗),看看有没有以下症状,五心烦热、口干 咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华,不一定全有,如果是,可以服用六味地黄丸,很好的药,无副作用,不过建议最好看看中医大夫,这样才能全面了解症状啊!祝您健康!

亲爱的朋友,我是一个大夫,所以可以很负责任的告诉你:梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说,那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢,不要去想今天我又做了什么梦,根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话,那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超过11点休息,因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态,如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事,肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助,祝你一生健康。


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