16个月孩子的辅食

16个月孩子的辅食,第1张

十六个月宝宝食谱做法

十六个月宝宝吃的不能和成人一样,那么十六个月宝宝食谱做法有哪些呢?

五彩什锦饭。准备原料:米、鸡腿、蘑菇、胡萝卜、青豆。做的时候大米洗净,用水浸泡30分钟。把鸡腿去骨,切小丁,蔬菜和蘑菇切小丁。把所有材料放入电饭煲,加少许盐,用电饭煲煮熟就好了。

山药南瓜粥。南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟,晾凉切小块备用。山药去皮洗净,切小块,泡水备用。用鸡骨架熬汤,加几片生姜煮30-40分钟。取米饭加入高汤500-600ml炖煮,开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤,大火煮开转小火熬15-20分钟,加盐、胡椒粉,鸡精适量就可以了。

五彩土豆泥。在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。开启中火,在平底锅里倒入少许蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟(不要炒太久,很容易熟)。再转小火,将土豆泥倒到锅里混合均匀,所有混合物再炒一小会。最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀,即可起锅盛盘。

16个月宝宝的饮食都要注意合理膳食,多食蔬菜、水果、蛋、肉、鱼,少食高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。对于16月宝宝来说,豆类食物不好消化,容易引起宝宝腹胀,尽量不单独给宝宝喝豆浆。少吃含糖量高的食物:只在吃饭的时间吃含糖的东西,以降低糖对牙齿的腐蚀性。

这个跟猫咪的年龄和体重有关,每顿具体喂多少需根据喂食频率来决定。

例如:成年猫咪每天喂1-2次,低于六斤的猫每天50克左右猫粮,大于六斤的猫每天75~100克。

小猫的话会分得更细一点按月龄去配比猫粮,例如:两到四个月龄0.8kg~1.2kg的猫每天喂四顿,共38克左右。

正常情况下,食用全价室内成猫粮的猫咪每天摄入猫粮的量大约在45~60克左右,根据猫咪的体型大小、胖瘦程度及不同猫粮配方差异,可能会有一定的差异,主人也可以根据所购买的猫粮建议饲喂量进行适当调整。

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