上厕所是蹲着好还是坐着好？

上厕所蹲着好！从健康角度看问题，蹲位比较适合直肠顺道、更利于健康生活，相比于坐着更卫生，避免接触座位上的不干净的东西。

健康生活无小事，勤洗手，入厕更卫生。送上一个美食图，顺祝你生活健康每一天！

很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上，不敢翻动宝宝。宝宝老处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。对于这样的宝宝（特别是一些足月正常儿）建议家长每天最好三次翻翻身，练练抬头，也增加肠胃蠕动。

未加辅食的母乳喂养宝宝的粪便是黄或金黄色，均匀呈膏状或带少许黄色粪便颗粒，偶尔稍稀而略带绿色，不臭、有酸味。每日排便2-4次，但如平时每日大便1次，忽然好几天都没有排便1次，应考虑为病态，如平日口经常每日大便4-5次，甚至7-8次，但大便不稀也不太稠，宝宝精神状态好，体重增加如常，一般不认为是病态。

宝宝的粪便呈淡黄或灰黄色、较干稠。因牛奶含蛋白质较多。粪便有明显的蛋白分解产物产生的臭味，大便每日1-2次。有些吃配方奶粉的宝宝，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后发生化学变化，就会呈现为暗绿色。宝宝1天1次大便属于正常，但有的小儿2-3天解1次大便，而且大便质软量多，也属正常。

6个月宝宝趴着睡觉要阻止吗

6个月宝宝趴着睡觉要阻止吗，随着宝宝的成长，六个月能翻滚的宝宝会自己调整睡姿，因此各式各样的睡姿出现了，有的宝宝喜欢趴着睡觉，那么6个月宝宝趴着睡觉要阻止吗。

6个月宝宝趴着睡觉要阻止吗1

6个月宝宝在妈妈的看护下，可以短暂趴着睡觉，如果在夜里，建议要尽量采取措施纠正宝宝的姿势。

6个月的宝宝应该采取仰卧位和侧卧位交替睡眠，这样既有利于呼吸，也防止压迫心脏和胃部，宝宝如果脾胃不和，就会有胃胀，胃痛的感觉，趴着会使胃部能舒服些，所以在宝宝总趴着睡的时候，一定观察一下宝宝的饮食和排便。

如果在夜里长时间趴着睡觉，容易出现呼吸困难或吐奶、呛奶等，造成呼吸道梗阻，对宝宝的骨骼发育也会有一些影响。

六个月宝宝趴着睡好吗

通常情况下，6个月宝宝趴着睡眠的姿势不好。在母亲的看护下，6个月宝宝可以短暂趴着睡觉，如果在夜里长时间趴着睡觉，可能发生吐奶、呛奶，容易出现呼吸道梗阻，造成呼吸困难，导致窒息，要尽量避免趴着睡觉。

趴着睡觉是6个月宝宝自我保护的方式，因为宝宝在母亲的子宫体内是以蜷缩的方式睡觉，所以在生产后由于习惯，趴着睡觉可能有安全感。胃肠功能不舒服或肠胀气时，6个月的宝宝也会采取趴着睡觉的方式，缓解肠绞痛。

为避免6个月宝宝长时间趴着睡觉，家长要注意观察是否有异常情况，如果有异常哭闹、烦躁不安，伴有趴着睡觉，要尽量采取措施，比如适当按摩腹部。

6个月宝宝趴着睡觉要阻止吗2

六个月宝宝趴着睡原因

有的宝宝这样睡，是因为腹痛，肚里有虫子 有的宝宝也可能是有内热。做父母的应仔细观察。当宝宝趴着睡时，要注意宝宝呼吸是否通畅。喜趴睡中医认为有心火，西医认为这是正常的。父母可以观察孩子的表现，如果食欲不好，玩起来没有精神，就需要看医生了!

如果宝宝各项发育正常，而且精神也不错，那么趴着睡也无不可，这不是病态，对孩子无太大影响，只要不影响呼吸就可以。 最后提醒你，小儿睡觉的姿势最好是侧卧或仰卧，俯卧会压迫内脏特别是心脏，最好不要长期采取这种睡姿，应该尽量纠正孩子这一习惯。

六个月宝宝趴着睡好不好

1、优点：婴幼儿较有安全感，不易呕吐，肺部呼吸功能较佳，有助于头脸型变长，锻炼宝宝颈部肌肉，有助于头部运动。

2、缺点：中鼻处易被外物阻挡而造成呼吸困难，不易观察宝宝，容易过热，四肢活动不易。建议小于3个月及生病宝宝不宜趴睡，以防意外。只要孩子睡眠质量比较好，没有夜间突然哭闹，没有挠肛门的习惯，就不用特别纠正孩子的睡眠姿势。

六个月宝宝经常趴着睡时做父母的可以多观察下孩子的状况，发现孩子有不对劲的情况最好是能够及时重视，不要耽误了宝宝某种疾病的最佳治疗时间。趴着睡并不是正确的睡姿，建议家长要能够慢慢想办法改变宝宝的睡姿，不能让他长期趴着睡。

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宝宝趴着睡的.好处

1、趴着睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，对腹部也有一定的压迫，有利于经缓解婴儿胀气和肠绞痛的不适。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。

2、有利于宝宝神经系统的发育，使婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动。

3、趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，为今后翻身、坐、站、走奠定基础。

4、可促进肺功能发育成熟，不会压迫心脏和肺部。

5、有利于宝宝大脑的发育：有研究显示在呼吸通畅的情况下，趴着睡的宝宝更加聪明，可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。

6、胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

宝宝趴着睡的坏处

1、宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、宝宝的胸廓也比较的软，经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。

3、宝宝长时间俯卧睡，容易导致大脑供血不足。

4、患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。

宝宝为什么喜欢趴着睡？

1、宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉。宝宝年龄小睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠，只要是呼吸平稳，无不适就不需要担心的。

2、寻求安全感。宝宝比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势（背部朝外）一致，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。

3、缓解肠胃不适。若宝宝平时是仰着睡的，突然间趴着睡了，那妈咪们就要认真观察宝宝的睡眠质量了。如果宝宝趴着睡的很安稳，那么就无需担心，这种趴睡的情况很正常，说明你的宝宝比较聪明，会自己解决问题。

小婴儿由于自身的发育特点肠胃易出现不适，趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。他那样睡好处很多，不是缺钙的表现。如果宝宝睡的不安稳的话，就要考虑宝宝可能有消化问题。这时候就要带去看医生了，在医生的指导下安全用药。平时多顺时针揉宝宝的肚子，5-10分钟即可。

4、宝宝的呼吸道不通畅，趴跪睡，脖子往前伸，这种宝宝从睡觉开始就一直在出汗。其实有供氧量不足。这种宝宝常常有一些变化，如行为障碍，闹、多动、注意力不集中，当宝宝的呼吸道堵塞解决了，那么其的睡眠也会有所改善了。

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