想要自己不紧张的话，就提前准备好，你们要去吃饭之后直接累的事情，在吃饭之中要交谈，什么内容什么事情感兴趣，你对孩子了解的程度。你要跟他沟通的话题等等都之前可以先练习一下，然后把想要问他或者是沟通或是聊天的内容，多想一想，别让话题冷场，多用轻松的氛围拉近两个人的距离，氛围轻松了，你的紧张感就自然而然的消除了。
既然让你感到紧张了，你说明女孩子对你还是挺重要的，如果女孩子你各方面都不满意跟他聊天不聊天都无所谓的话，你的心情肯定是不会紧张的，也不会去在意的，你既然在意了，那就说明这个女孩子肯定是吸引你的，他面对自己心仪的女孩子有一些紧张，肯定是不紧张的时候，会太松弛的女孩子反而觉得有一点不习惯吧。
所以本来心情很紧张的，有的男生就故意装作一副老炮的样子吊儿郎当的，千万不要这样子，显得自己很油腻，该紧张就是紧张，就是把自己之前想好的话题，在心里记住就好了，在氛围没有化疗的时候就可以提出这样的一个话题，有话聊了你来我往的就经常干，自然而然的就说发出去了，就怕就是没话题尴尬尴聊。
可能你是到了一个新的环境。因为和这些人在一起吃饭，你觉得有一种不自在的感觉。比如说是新婚的新娘子。可能去了婆家和这一家人在一起吃饭，你会觉得紧张，而且有一种不自信不自在的感觉。因为这种不自然。可能你的饮食对于你来说也是一种任务。因为每天必须要面对。所以才会有一种既紧张又无奈的感觉。如何来缓解紧张和不自然，那就是要把这些人当做自己，必须每天面对的人。慢慢的你就自然了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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