黑森林蛋糕的雏形最早出现于德国南部黑森林地区。相传，每当樱桃丰收时，农妇们除了将过剩的樱桃制成果酱外，在做蛋糕时，也会大方地将樱桃一颗颗塞在蛋糕的夹层里，或是作为装饰细心地点缀在蛋糕的表面。而在打制蛋糕的鲜奶油时，更会加入大量樱桃汁。制作蛋糕坯时，面糊中也加入樱桃汁和樱桃酒。这种以樱桃与鲜奶油为主的蛋糕从黑森林传到外地后，也就变成所谓的“黑森林蛋糕”了。目前大部分的糕饼师傅在制作黑森林时，会使用不少巧克力。蛋糕表面的黑色巧克力碎屑让人联想起美丽的黑森林，于是很多人认为黑森林因此得名。其实黑森林蛋糕真正的主角，是那鲜美丰富的樱桃。
下面分别介绍的是21cake的黑森林和黑白巧克力慕斯，仅供您参考。
黑森林：
原材料:巧克力(比利时)、乳脂奶油(新西兰)、黑车厘子(美国)、樱桃白兰地(荷兰)、砂糖(韩国)
由二层浸有樱桃酒的戚风可可坯，可可奶油抹成，中间夹由樱桃白兰地浸泡过的黑车厘子，上面及四周装饰巧克力卷和糖粉。松软的可可坯子在巧克力的围衬里飘着淡淡的樱桃酒的香味，巧克力味纯正浓郁，是一款很经典的蛋糕。黑白巧克力慕斯
原材料:白巧克力(比利时)、乳脂奶油(新西兰)、黑巧克力(比利时)、可可粉(法国)、君度酒(法国)
口感冰凉细腻，白巧克力慕斯的甜与底部黑巧克力酱的苦，尽显黑白巧克力微妙与美味的完美配合。是一款经典的巧克力慕斯蛋糕，并且每块独立包装，食用方便。提拉米苏（Tiramisu）是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他材料。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。
在制作提拉米苏的过程中要用到咖啡酒，生鸡蛋（鸡蛋不完全加工成熟），马斯卡彭乳酪，并且需要在冰箱中进行冷藏，制作过程中不进行烘烤，属于一种冷式甜点。所以拉米苏不太适合小孩和老人使用。
黑森林蛋糕(Schwarzwaelder Kirschtorte)是德国著名甜点，制作原料主要有脆饼面团底托、鲜奶油、樱桃酒等。是受德国法律保护的甜点之一，在德文里全名"Schwarzwaelder" 即为黑森林。它融合了樱桃的酸、奶油的甜、樱桃酒的醇香。
森林蛋糕在制作过程中需要大量的樱桃酒和黑巧克力，所周知儿童多吃巧克力和过早的接触酒类是不健康的。以黑森林蛋糕，也不太适合儿童大量食用。
慕斯的英文是mousse，是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层，通常是加入奶油与凝固剂来造成浓稠冻状的效果。慕斯是从法语音译过来的。慕斯蛋糕最早出现在美食之都法国巴黎，最初大师们在奶油中加入起稳定作用和改善结构，口感和风味的各种辅料，冷冻后食用其味无穷，成为蛋糕中的极品。慕斯与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔软，入口即化。
慕斯蛋糕也属于一种冷式蛋糕，材料不进行加热，直接冷冻后食用，老人和小孩不适于过多的食用。
综上所述提拉米苏，慕斯蛋糕均不太适合老人和小孩食用。黑森林蛋糕适合儿童食用，配方中含有大量的糖，对老人的健康也是不利的。上述三种蛋糕不是老少皆宜的蛋糕。
推荐相对芝士蛋糕比上述三种蛋糕健康。
芝士蛋糕是指用芝士为主要乳料做的蛋糕。芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，同牛奶一样。
芝士蛋糕含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。
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