2、杨梅吃多了会容易上火的，因此要适可而止。
3、杨梅吃多了对牙齿不好，溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃。
4、杨梅属于杨梅科，具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅的出现已经有几千年的历史了，它由于强大的生命力才会生长到现在,同时还保留着自己充足的营养,实在是一种生命力旺盛的水果了。
杨梅的吃法:用盐水洗干净直接吃。具体来说，将杨梅浸泡在淡盐水中，捞出10分钟左右，冲洗干净，控制水分，放入冰箱，随身携带。杨梅的吃法:杨梅干。传统浸泡的杨梅酒，可以从去年的杨梅中捞出来，撒上白糖，沥干水分，晒干两天(盖上纱布，防蚊蝇)。一个环保无污染的杨梅干就做好了。杨梅怎么吃三:冰糖杨梅杨梅500克，冰糖100克，盐3克。杨梅洗净，放入大碗中。新鲜杨梅用盐水浸泡10分钟左右，然后用清水洗净；然后放在水果容器(可以过滤水的容器)里静置20分钟左右，杨梅就干净了，水分很少，可以马上吃，也可以放冰箱保鲜。杨梅上撒盐，撒冰糖。放入冷水蒸锅，水烧开后蒸10分钟左右。用筷子夹住，试着看看杨梅的柔软，就心满意足了。蒸好的杨梅不能马上吃。完全冷却后，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏24小时，让冰糖充分渗透到杨梅中，这时吃起来味道最好。方法四:甘草和杨梅甘草的做法是先选择果肉多的杨梅，然后将杨梅和柠檬、糖、甘草粉一起放在锅里炒。在这个过程中，杨梅的汁液不断渗出，杨梅的体积会逐渐缩小。之后，擦干汁液，取出。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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