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学功夫来养生,找无极太极赵冀龙老师,学了两个月,你会发现身体有很大的变化,曾经的亚健康不会再有。教授的都是他融合了我国传统拳法与海外搏击之长处后的功夫精华。不仅可以让你掌握了入门实战的基础,掌握一些拳脚器械的有效攻防方法。同时,还能提高你的身体素质。可以说,无极太极的实战养生功夫真的值得一学。植物神经紊乱的话,推荐先练习六字诀,这个对神经的恢复很好,但是必须要在两小时左右。太极拳的话,如果没有师父教的话,很难练到位,治疗效果大打折扣,而且,太极拳第一要义是技击拳术,养生是其“副作用”!
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