乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。这种情况大部分发生在育龄少女的身上。这种症状到闭经以后也就有所缓解了。乳房结节主要有四种类型，第一个是乳痛症(青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失第二个是小叶增生(20－35岁，经前疼痛，伴游多发小结节。经后缓解)。第三个是纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连
步骤/方法：
1 第四个是纤维囊性增生或硬化性乳腺病(30岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛。与月经周期有关)。对于乳腺结节的患者建议还是少吃刺激性的食物如：辣的、浓茶、咖啡、可乐。
2 乳腺结节的产生是因为乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病的原因主要是由于内分泌激素失调。还有就是因为婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
3 乳房结节的症状主要有乳房周期性疼痛，刚开始的时候为游漫性胀痛，当摸到乳房的上侧和中上部的时候最为明显。当每个月的月经来的时候会更加的疼痛。月经走了以后就会好很多了。严重的患者不管月经前还是后都有持续性疼痛。
4 乳房疼痛的症状是很不稳定的，有的时候会在经前加重，也会因为情绪的变化，和过度的劳累还有天气的变化都会加重病情的，如果疼痛超过3个月，而且疼痛影响到了日常的工作和生活，这时就要需要进行药物治疗了。
一个人的健康如何，其实与个人的面相是密切相关的，那么如何从面相看一个人的健康呢?本期，就跟着我去深入了解从面相看健康状况如何，一起来涨知识!
面相看健康分析
鼻梁低洼易患慢性疾病
在面相和健康的联系当中，最重要和根本的地方，就是看山根的样子。所谓山根，是指两眼之间的位置，也就是鼻梁。它代表一个人对疾病的抵抗能力，是先天命理五行中所带有的固定信息，也就是说是天生的。
一般来说，无论男女老少，山根位置较高(最好从侧面来看，一定要高和突出)，天生对疾病的抵抗力就会比较强，不易得一些长期的慢性疾病。反之，山根低洼的人，天生抵抗力就比较弱，免疫力差，也比较容易患上慢性疾病。
耳朵过小先天肾气不足
看一个人耳朵，则可以观察一个人先天肾气是否充足。传统中医认为，耳是肾在体表的孔窍。一般来说，耳朵生得长而大、耳垂肥厚、耳形轮廓分明的人，天生肾气充足，不仅听觉比较灵敏，内分泌系统也比较健全，全身的循环与代谢情形良好，因此也是长寿健康的象征。如果双耳最上部的边缘低于双眼，或是耳朵生得比正常人瘦小，都表示肾中精气虚、先天不足。而耳廓异常，如有结节状隆起、凹陷或有纵横交错的线条等形状，表示容易患上肝病、胆石症、肺结核、心脏病、肿瘤等疾病。
眉头稀疏小心呼吸系统疾病
眉毛也跟我们的健康息息相关。眉毛毛根清浓而乌黑润泽，眉形清顺的人通常也表示天生肾气充足。如果眉毛生得稀疏、散乱，那么就要注意肾部及泌尿系统可能容易出毛病。
眉头主肺，代表气血，眉头生得浓密的人天生气血足，而眉头稀疏的人则容易患呼吸系统疾病。眉梢主肝，眉梢长且顺的人通常免疫力较好，眉梢短则肝胆方面容易出问题。眉心(两眉之间)的最佳距离是自己食指和中指加一起的宽度。眉心主心脏，眉心发暗的人，气血两虚眉心有痣代表呼吸系统有问题，容易患鼻窦炎之类的疾病。
额头有纹代表血液循环不佳
额头代表我们的血液循环系统。如果额头有纹，通常代表血液循环欠佳。额头纹常常都有三道，从上到下分别是天纹、人纹和地纹。
教你如何从面相看一个人的健康
眼白的颜色如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧贫血的人通常眼睑苍白有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。
黑眼圈伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。
眼皮的颜色眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
眼凸眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。
鼻孔干鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。
鼻塞一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明，鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。
嘴唇颜色嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色变浅，可能是血红细胞不足。建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红，可能你正被“热证”困扰。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。
嘴角破裂当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。胃内“温度”降低后，嘴角红肿很快就会消失。
舌头震颤对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头震颤。建议尽快调整作息，否则容易引发神经衰弱。
舌头发紫当血液中含有大量废物时，舌头就会轻微发紫。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛，说明体内“代谢废物”已经积累太多，维持一周清淡饮食，做个蒸汽浴可以缓解。
舌苔形状与颜色舌苔太厚，是肠胃功能不良或饮食过量舌苔过薄，春、秋两季比较常见，预示你的抵抗力正在下降舌苔泛黄是感冒信号，注意保暖，多喝温水可以防止感冒入侵。
流口水早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水?流口水可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看看消化科。
耳朵发红中医理论中耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。要少饮酒、少吃精细食物，多做运动以促进循环功能。
耳垂皱纹当动脉出现硬化时，耳朵得到的血较少，会因“缺血”出现皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。
脸颊发红健康的红是由内而外散发的，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，一般是五心烦热引发，通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。从西医角度来说，脸红也有可能是发低烧的表现，洗个舒服的热水澡，再美美睡一觉，就能缓解。
脸色脸颊苍白是贫血症状。肺活量差的人体内“气血运行慢”，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，脸色发黑，吃新鲜蔬果少吃肉食，有助于废物排出。
如何从面相看一个人的身体健康
A、面色看健康
1、脸色发黑晦暗的，一般是胃气大虚所致，胃主造血，胃的造血功能出了问题，就会发生“血不能上荣于面”所以面色黝黑。
2、如果耳朵发黑的话，那么就要小心了，因为“肾开窍于耳”耳门发黑，就是肾气大虚的表现，代表肾病很重了。
3、额头如果长了很多青春痘的话，代表胃气出了问题，平时宜保养脾胃。
4、如果鼻梁近期变的青色，那么代表肝胆之气健康欠佳，是受到了过度惊吓，下破了胆，或者同一时期过于盛怒，从而伤了肝胆。
5、而面部的印堂部位有青春痘或者色泽偏红、偏黑、偏青色等，这是肺气病变了，代表肺与大肠健康欠佳。
6、如果唇色偏黑的，那是脾气败绝的现象，或者胃气不佳。
7、两个颧骨偏红色，代表肺气虚弱的表象，同时这样的人做事容易坐失良机，错过事业发展的机会。
8、牙齿变的脆弱、牙齿容易龋齿，或者牙齿发黑的，则代表肾气虚弱，肾病胃病等。
9、眉毛突然大面积脱落，则代表肝胆之气大伤，宜及时就医。
10、颧骨有黑斑聚集的，要么是肝气问题，要么就是肺气欠佳的表现。
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B、综合面部特征看健康
1、脸上痘痘多的人胃寒，下肢血液循环不好，应少坐多运动。
2、脸型轮廓分明的人一般智商比较高。
3、有酒窝的人容易脾虚胃寒，肝胆容易出问题。
4、“南人北相”或“北人南相有”的人智商高，应得到重用。(南方人有北方人的体貌特征,北方人有南方人的体貌特征)
5、腿短腰长的人多保护自己的腰。
6、头发是肾开的花，头发早白且面色发黄的人多肾虚。
7、秃顶的人一定是肾虚。
8、头发少的人性欲比较强。
9、额前有三道纹：从上到下分别是a、天纹，有天纹的人脑部血液循环有问题，会出现头晕头痛b、人纹，人纹过深肠胃会有问题，女性有人纹多会痛经c、地纹，有地纹的人应注意自己下肢的血液循环，如果地纹只长一边，说明容易偏瘫。
10、脑颅骨突出的人头脑发达，但也要注意自己的脑部血液循环，多运动。
11、发不能压眉。(留齐刘海的人注意了)发压住了眉，眉毛就会倒长，人就会倒霉。
12、眉头的好坏对应呼吸系统的好坏，眉梢的好坏对应肝胆功能的好坏。
13、眉头翘起的人最近可能会有烦心事。
14、眉毛中间有痣的人，土中藏金，很会挣钱，但却存不住钱。
15、眉毛和一个人的寿命有关，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好眉头主肺，代表气血。
16、额头的痘痘过多代表肩颈有问题，电脑前不宜坐太久，女生的话就是宫寒，例假时会有血块，甚至痛经。
17、两个眉毛的最佳距离是自己食指和中指加一起的宽度。
18、眉心主心脏。眉心发暗的人，气血两虚眉心有痣的人注意喽，不是什么美人痣哦!这代表呼吸系统有问题，容易的鼻窦炎!
19、眉骨很高，眉心的距离很宽的人，属于左脑思维的人，鬼点子多。
20、对于女人来说，右边眉梢到发际线的位置觉夫妻宫。这个地方如果有痣或斑或者青筋明显，代表你的夫妻关系不会很好，也会有头晕或偏头痛的现象而这中间的距离宽的话，说明你会晚婚。
22、同样对于女人，左边眉梢到发际线的位置叫福德宫，这里长斑长痣的话可以看出你一生会有几次桃花运甚至你会怀几次孕，并且这种人会失眠多梦，脑部血液循环有问题。
23、肝开窍于目，白眼仁发黄的人有肝炎。
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24、女性生育后眼周围会长斑就说明你的肝功能下降了。
25、眼白中有黑斑说明你的肝有问题了!
26、鼻子两侧发红是有胃寒导致的。
27、鼻子的大小代表着你的心脏的大小。心脏小的人，一生中因多关注自己的血液循环，多吃红色类食物。
28、鼻梁不直的人腰椎也不会直。
29、鼻翼边有痣的人，对于女性，哪边有痣就说明哪边的胸会有小叶增生或纤维瘤的危险。
30、鼻子越来越好，但人中是越低越好。人中是任督二脉交汇之处，人快老或生命快结束时人中就会变平。
31、人中有三种形状：a、“八”字形，这类女性子宫前位，很容易受孕，也很容易有妇科炎症，但不会有大的妇科疾病b、“V”字形，这类女性子宫后位，很难受孕，还可能会不孕不育。c、平行线式的人中
32、对于男性，人中凹凸的很深说明肾功能很好，生殖系统很好，而浅的人容易得前列腺炎。
33、嘴巴对应生殖系统。嘴周围长痘痘的人注意自己的脾胃。
34、女孩子从小应该多泡热水脚。
35、嘴巴天生下来就有痣的人，要多关心自己的妈妈，因为妈妈一定是有妇科疾病。而同样情况对于女性，也说明自己有可能得子宫肌瘤。
36、四季养生：春养肝夏养心，不要吃过于寒凉的食物长夏，指夏天的最后一个月，养脾胃，多吃粗粮秋养肺，多吃白色类的食物冬养肾，多吃黑色类的食物。
37、肾开窍于耳朵，肾一旦出现问题，耳朵就回耳聋耳鸣。
38、右手大拇指的两个关节中间有一道或两道横纹，说明你的肩颈出了问题。
39、手关节处发黑的人会胃寒。
40、两只手伸出来，发觉不停的颤抖或者抖的很厉害，你要警醒了，这是你肝气出了大问题，应该去除恶习(例如过度饮酒)脾气要温和，要抑制愤怒，这样才能养肝。
41、头发近期快速脱落，每次洗头都有很多头发掉下来的，这是最近或者之前生了大气，有过怒的事情发生，或者有极大的心事，久久不能忘怀，这都是大伤肝气所致，赶紧去找中医大夫调理。
42、如果浑身肉疼的话，那么 病根在脾
43、如果浑身的骨头都疼的话，那么病根在肾
44、如果手伸不直，佝偻的话，那么病根在肝
45、如果皮肤病严重的话，那么病根在肺
46、如果吐血或者血液病或者是心脏后者是肾病
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