血糖正常值范围

血糖的稳定对人体是非常重要的，血糖过高和过低虽然不会致命，但会导致人体出现很多疾病，如果血糖过高的话，很容易导致人体有糖尿病，血糖测量可以到医院测量，相对来说比较准确一些，接下来我们具体了解下血糖正常值范围吧。

血糖正常值是多少范围

想要检测血糖，到医院是最准确的，那么血糖正常值是多少范围呢？

血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。空腹血糖>正常值为3.9mmol/L，<6.1mmol/L，属于正常范围。餐后2小时血糖<7.8mmol/L为正常范围，随机血糖 7.8mmol/L为正常范围。如空腹血糖≥6.1mmol/L，餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，或随机血糖>7.8mmol/L，提示血糖不正常，应回医院复查，必要时可做糖耐量试验。

血糖是指血液中的葡萄糖浓度。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源，人体每天需要大量的糖来提供能量，为各种组织、脏器正常的运作提供动力，血糖必须保持在一定的水平内才能维持体内各器官和组织的需要，过多或过少都会造成身体的损伤。

血糖正常值最新标准

血糖正常值是有一个标准的，那么血糖正常值最新标准是什么呢？

血糖正常值分为空腹血糖和饭后血糖，目前规定空腹血糖是在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间，餐后两小时的血糖应该是在7.8毫摩尔每升以下，随机血糖最多应该不超过11.1毫摩尔每升，如果有异常可以进行糖耐量筛查。

通常高血糖患者的饮食是非常重要的，有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的，一般医生都会告诉患者哪些食物是不可以吃的，一定要按照医生的嘱咐，这样才可以控制病情。一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比较高的食物，比如说巧克力、糖果以及很多糖分比较高的水果都是不可以吃的，这样就可以抑制血液里面的糖分，升高的不会那么的快，所以这些食物还是不要吃为好。

空腹血糖正常值范围

测血糖通常是要空腹进行的，那么空腹血糖正常值范围是多少呢？

在测量血糖的时候需要保持空腹。这主要是为了更加直观的看出，人体内的血糖水平，空腹测量出来的血糖会更加准确。一般来说空腹的标准是人体8小时没有进食，因此很多人会选择，在早上起来的时候，不吃早饭去测量血糖。

正常情况下，空腹血糖的范围应该在3.89-6.1mmol/l之间，大家在测量血糖的时候，可以对照这个数值进行判断，如果发现数值超过了6.1也不要过于担忧，可以保持清淡的饮食，过一段时间再进行测量。如果发现两次的空腹血糖值，都超过了7.0mmol/L，这个时候就要多留神了，可能是体内胰岛功能发生了异常，建议在医生的指导下进一步检查。

孕妇血糖正常值范围表

孕妇血糖正常值跟正常情况下不一样，那么孕妇血糖正常值范围表是什么呢？

在怀孕期间血糖本身会随着怀孕的周期而发生一定变化，除此之外导致孕妇高血糖的因素有很多，建议大家还是要学会避免。为了保证腹中宝宝的身体健康，因此女性朋友们一定要保证在怀孕期间血糖不要上下波动太过频繁，这种情况是会对孩子的健康造成一定伤害的。对于孕妇而言，最好将空腹血糖尽量控制在3.3-5.6mmol/L，这样才能够有效保证宝宝的身体健康。

一些女性怀孕之后出现血糖数值升高的情况原因主要是妊娠期生理发生很大的变化使得代谢能力异常导致的。如果孕妇在做产检的时候发现自己血糖数值偏高是会出现很多严重危害的，常见的危害有孕妇容易流产、胎儿容易出现畸形等。

正常人餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

一、空腹血糖正常值：

1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

二、餐后血糖正常值：

1、餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。

2、餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

3、餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

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扩展资料：

日常饮食和控制血糖有着重要的关系，如果不能合理的安排日常饮食也许就会导致血糖升高。

水果：血糖高的人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对血糖高的人不利。所以血糖高的人一般不宜多吃水果。

主食：我们日常生活中主食一般都以米、面为主，但是对于血糖高的人来说，建议“粗茶淡饭”，即在选择主食的时候最好以燕麦、麦片、玉米面为主，平时可喝些逍降茶，可起到较好的调治效果。

低糖的蔬菜：血糖高的人在日常的饮食中一定要注意控制热量，在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话，不妨食用一些含糖量较少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。低糖的蔬菜中不仅仅含有丰富的膳食纤维，同时还含有大量的水分，并且具有供热能低、饱腹的特点，是血糖高的人必不可少的食物。

黄瓜：在血糖高的人吃什么好的问题上，黄瓜也是不错的选择，经过研究发现在黄瓜中糖的含量仅有1.6%，这是许多糖尿病患者最常用的代食品。而且在黄瓜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，在炎热的天气食用还能够达到除热止渴的作用。

参考资料：

/baike.baidu.com/item/%E8%A1%80%E7%B3%96%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E5%80%BC/3665381?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-血糖正常值">百度百科-血糖正常值

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