2、但是敷眼睛的时候温度一定要控制好，超过45度的温度对眼睛皮肤会有烫伤的情况，而且皮肤自身是有一定的温度极限的，如果外界温度辅助超过了本身皮肤的温度极限，那么就会对眼部皮肤造成压力或者导致青光眼，所以热敷的时候温度要控制好，而如果本身眼睛容易肿胀充血那么就要冷敷操作。
3、热敷的时候还可以通过按摩来进行保养，比如热敷的时候毛巾的温度通常会让眼睛放松，这个时候是让眼部完全放松的最佳时机，按摩搭配眼部保健操比如眨眼或者远近交替的观看，都能够让眼睛和眼球得到放松，但是在使用毛巾的时候要及时清洗和杀菌，最好每天都能够用清洗剂洗一遍以免眼睛感染。
4、另外如果眼睛长时间酸胀或者干涩的话，这时可以喝一些菊花茶能达到去肝火同时明目的目的，对于眼睛的干涩以及电脑族来说，菊花茶的作用对于本身眼睛疲惫的人很有好处。
因为眼睛这组器官中的核心组织眼球是一种“玻璃体”的物质，是所有器官中含水量最低的、最接近固定的物质，不同于其他器官的丰富含水量，眼球中的水含量非常少，所以在低温状态下最难以被冻结。器官之所以“怕冻”，就是因为低温可以令器官中的水分结冰，冰晶边缘锋利异常，轻易可以刺穿细胞壁，造成器官组织细胞的完全破坏而死亡。因此器官中越是含水少的，越不怕冻。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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